- Beranda
- The Lounge
4 Cara Paling Gampang Olahraga di Atas Kasur
...
TS
dewinalantari
4 Cara Paling Gampang Olahraga di Atas Kasur
Melemaskan otot-otot pada tubuh merupakan salah satu cara menghilangkan stres setelah penat dengan rutinitas harian. Cara ini dapat melancarkan peredaran darah dan membuat tubuh lebih rileks.
Peregangan tubuh dapat Anda lakukan dengan sederhana, baik sebelum atau setelah tidur. Tak perlu repot-repot mengganti baju dan menggelar karpet yoga, cukup lakukan peregangan sederhana ini di atas kasur.
Di kutip dari https://www.cnnindonesia.com/gaya-hi...di-atas-kasur? Berikut empat cara meregangkan tubuh di atas tempat tidur
Quote:
Quote:
Quote:
Quote:
Bisa di coba gan
0
2.4K
28
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
923.4KThread•84.4KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya