- Beranda
- Heart to Heart
[SHARING] 150 Hari bersama Depresi
...
TS
Blitzboy
[SHARING] 150 Hari bersama Depresi
Good evening Sis/Gan. Sore ini ane mau berbagi pengalaman rasanya hidup dengan depresi selama hampir separuh dari setahun ini.
Sharing pengalaman depresi mungkin sudah jadi salah satu common topic di Kaskus. Justru dengan banyaknya yang sharing tentang depresi dan pengaruhnya, itu akan meningkatkan kesadaran orang tentang bahaya depresi ini.
Apa itu Depresi?
![[SHARING] 150 Hari bersama Depresi](https://dl.kaskus.id/i2.read01.com/SIG=tokt0m/304a6a4967634a67384c.jpg)
Source: instagram.com/futarinokizuna
Setelah tahu tentang apa itu depresi, sekarang giliran ane share tentang apa yang ane rasakan selama berada di dalam kondisi depresi. Ane mengalami depresi selama 150 hari, dan selama masa tersebut, ane merasakan sebuah perubahan drastis dari diri ane.
Cerita Ane
Sharing pengalaman depresi mungkin sudah jadi salah satu common topic di Kaskus. Justru dengan banyaknya yang sharing tentang depresi dan pengaruhnya, itu akan meningkatkan kesadaran orang tentang bahaya depresi ini.
Spoiler for HT #1:
Sebelumnya thanks to mimin/momod, sekaligus agan2 sekalian. Gak nyangka thread ane ini ternyata masuk HT dan merupakan HT pertama ane 
Terima kasih buat masukan dan komennya agan sista sekalian, gak nyangka cerita ane ternyata bisa menginspirasi
Terima kasih buat masukan dan komennya agan sista sekalian, gak nyangka cerita ane ternyata bisa menginspirasi
Apa itu Depresi?
Spoiler for buka:
Source: instagram.com/futarinokizuna
Quote:
Setelah tahu tentang apa itu depresi, sekarang giliran ane share tentang apa yang ane rasakan selama berada di dalam kondisi depresi. Ane mengalami depresi selama 150 hari, dan selama masa tersebut, ane merasakan sebuah perubahan drastis dari diri ane.
Cerita Ane
Spoiler for story:
Spoiler for prologue:
Prologue
Sebelum Mei 2018
Sebelum Mei 2018
Ane adalah mahasiswa Desain di sebuah universitas Swasta di daerah C. Di kampus ane, magang atau internship adalah sebuah kegiatan wajib dan masuk ke dalam kurikulum. Ada satu semester yang dikhususkan untuk magang, dan itu wajib diambil sebelum mengambil tugas akhir.
Ane aware sama fact itu, tetapi sebelum itu ane gak begitu concern seperti mahasiswa lainnya. Hidup ane sebelumnya sebagai anak kos bisa dibilang fun, warna warni, rame rasanya kayak permen N*no-N*no
. Ada temen yang selalu ada 24x7, akademis alhamdulillah lumayan (masih kepala 3), dan juga aktif di berbagai event sebagai panitia dan juga pengurus di sebuah klub, bahkan pernah sekali jadi Project Manager (Ketua Panitia).
Hidup di kos itu seru, dengan temen yang selalu ada bisa nongkrong sampe larut malam, kerjain tugas sampe begadang di kosan temen, begadang online, surprise-in temen yang ultah, bahkan pernah sekali ane traktir temen makan sushi di kos-kosan ane untuk merayakan ultah ane
.
Ane aware sama fact itu, tetapi sebelum itu ane gak begitu concern seperti mahasiswa lainnya. Hidup ane sebelumnya sebagai anak kos bisa dibilang fun, warna warni, rame rasanya kayak permen N*no-N*no
. Ada temen yang selalu ada 24x7, akademis alhamdulillah lumayan (masih kepala 3), dan juga aktif di berbagai event sebagai panitia dan juga pengurus di sebuah klub, bahkan pernah sekali jadi Project Manager (Ketua Panitia).Hidup di kos itu seru, dengan temen yang selalu ada bisa nongkrong sampe larut malam, kerjain tugas sampe begadang di kosan temen, begadang online, surprise-in temen yang ultah, bahkan pernah sekali ane traktir temen makan sushi di kos-kosan ane untuk merayakan ultah ane
.
Spoiler for 1:
1: They All Are Gone...
Sebelum 7 Mei 2018
Nothing, just menyelesaikan project-project ane yang belom kelar. Ane pays so little concern about internship, dan berencana apply setelah tugas ane kelar. Yet I'm really don't care kalo temen-temen udah pada pindahan ke tempat magangnya masing-masing...
7 Mei 2018
Hari itupun tiba. Ane belom dapet magang sementara temen-temen ane rata-rata udah pada first day. Ane cuma keep it flow aja meski ane masih menyimpan keinginan untuk dapet magang secepatnya. Akhirnya ane kunjungin kampus untuk bertanya seandainya apakah ane bisa magang di kampus sendiri
.
Singkat cerita setelah dapet ajakan interview di kampus sendiri, ane mengunjungi temen ane yang masih stay disana dan belom dapet magang. Kita ada ngobrol-ngobrol dikit dan well, at least there's some other "pengangguran friends" selain ane.
Tetapi tetep aja ane merasa dalam hati kecil ane, my inner self itu mendesak ane untuk segera dapet tempat magang. Ditambah lagi melihat kos-kosan yang dulu ada temen 24x7, now they all are gone, cuma menambah perasaan kesepian ane. Jujur, ngeliat insta stories yang isinya rata2 pada first day bikin ada bawaan ngiri aka salty. Well sampe situ ane ngerasa kalo salty sama kesepian yah paling pas sebelom magang aja, tetapi ternyata kesalahan ane adalah meremehkan perasaan tersebut.
8-10 Mei 2018
Singkat cerita ane udah kelar interview di kampus ane, dan menunggu hasil. Tiba-tiba ada temen ane yang tanya ane soal magang ane, dan ane akhirnya chatting lah sama dia. Sampe tiba-tiba perhatian ane berpindah ke email undangan buat interview di salah satu perusahaan e-commerce yang ane apply, dan kebetulan ada temen ane juga magang disana. Melihat ini company inceran ane, langsung dengan semangat 45 mempersiapkan semuanya, dari pakaian, pembawaan, bahkan sampe nonton video cara2 interview di Youtube.
11 Mei 2018
Interview di perusahaan sudah berhasil ane lewatin, dan alhamdulillah lancar. Dan dari tanda-tandanya ane bisa ngeliat ane bakal positif diterima. Selanjutnya tinggal nunggu tes lanjutan lewat email. Jujur, sebenernya ane agak skeptis soal ini karena sebelumnya ane juga pernah ditawarin yang sama sebelumnya tapi pas ane tanya di tenggat harinya, malah dijawab kalo ane ditolak.
7 Mei 2018
Hari itupun tiba. Ane belom dapet magang sementara temen-temen ane rata-rata udah pada first day. Ane cuma keep it flow aja meski ane masih menyimpan keinginan untuk dapet magang secepatnya. Akhirnya ane kunjungin kampus untuk bertanya seandainya apakah ane bisa magang di kampus sendiri
.Singkat cerita setelah dapet ajakan interview di kampus sendiri, ane mengunjungi temen ane yang masih stay disana dan belom dapet magang. Kita ada ngobrol-ngobrol dikit dan well, at least there's some other "pengangguran friends" selain ane.
Tetapi tetep aja ane merasa dalam hati kecil ane, my inner self itu mendesak ane untuk segera dapet tempat magang. Ditambah lagi melihat kos-kosan yang dulu ada temen 24x7, now they all are gone, cuma menambah perasaan kesepian ane. Jujur, ngeliat insta stories yang isinya rata2 pada first day bikin ada bawaan ngiri aka salty. Well sampe situ ane ngerasa kalo salty sama kesepian yah paling pas sebelom magang aja, tetapi ternyata kesalahan ane adalah meremehkan perasaan tersebut.
8-10 Mei 2018
Singkat cerita ane udah kelar interview di kampus ane, dan menunggu hasil. Tiba-tiba ada temen ane yang tanya ane soal magang ane, dan ane akhirnya chatting lah sama dia. Sampe tiba-tiba perhatian ane berpindah ke email undangan buat interview di salah satu perusahaan e-commerce yang ane apply, dan kebetulan ada temen ane juga magang disana. Melihat ini company inceran ane, langsung dengan semangat 45 mempersiapkan semuanya, dari pakaian, pembawaan, bahkan sampe nonton video cara2 interview di Youtube.
11 Mei 2018
Interview di perusahaan sudah berhasil ane lewatin, dan alhamdulillah lancar. Dan dari tanda-tandanya ane bisa ngeliat ane bakal positif diterima. Selanjutnya tinggal nunggu tes lanjutan lewat email. Jujur, sebenernya ane agak skeptis soal ini karena sebelumnya ane juga pernah ditawarin yang sama sebelumnya tapi pas ane tanya di tenggat harinya, malah dijawab kalo ane ditolak.
Spoiler for 2:
2: Descent into Depression
14 Mei 2018
Sesuai harapan ane, ternyata testnya beneran dikasih! Ane dikasih waktu 3 hari untuk menyelesaikan skill testnya: membuat design banner untuk website. Ane gak mau application ane menjadi gagal. Maka itu untuk test skill ini ane bakal all-out dengan segala kemampuan ane. Ane kerjain itu test skill siang malam dengan bantuan nyokap dan adek ane.
15 Mei 2018
Akhirnya test skill ane kelar, meski itu harus mengorbankan salah satu interview ane yang diumuminnya terlalu mendadak. Ane puas banget dengan hasilnya, malah gak ngerasa kalo itu test skill bukan hasil tangan ane karena kelewat bagus 
. Dengan berdoa, ane udah mantep ini peluang diterimanya gede.
. Dengan berdoa, ane udah mantep ini peluang diterimanya gede.16-18 Mei 2018
Sehari dua hari berlalu belom ada pengumuman soal diterimanya ane. Ane bertanya sama temen ane yang magang disana soal berapa lama dia nunggu pengumumannya. Dia bilang gak sampe 2 hari udah dapet, dan mendengar itu ane keringat dingin, takut seandainya gak diterima gimana... 
Well, kesepian yang bercampur ketakutan sudah terlalu overwhelming ane. Ane takut ditolak untuk disitu karena satu hal: sebenernya ane mengincar salary... And it's for a reason.
Quote:
Point ini membuat ane bener-bener despair, sampe-sampe ane pernah bilang ke nyokap ane kalo seandainya ane dapet magang yang gajinya kecil, or worse gak dibayar, ane masih harus tetap dikasih uang mingguan sebagaimana ane dapet waktu di kost dulu, meski ane sekarang pulang pergi. Ane sudah gelap mata sampai-sampai ane bodo amat dengan fakta kalo di tahun tersebut adek ane butuh duit buat masuk kuliah. Ane sampe bilang ke nyokap ane:
"Kalo aku magang dibayar kecil atau gak dibayar, mama papa masih harus tetap hidupin aku dengan kasih uang mingguan, MESKI ITU HARUS NGUTANG KE ORANG LAIN".
Ane gak nyangka aja kalimat itu bisa terucap ke nyokap ane, dan ane merasa gara-gara kesepian dan luka lama ane, ane menjadi semacam anak durhaka 
Di masa-masa kesepian itu ane juga menanggung sakit dari luka lama ane, dan juga rasa takut seandainya ane gak diterima. Ane sampe beberapa kali break down dan hilang mood, even sehari bisa nangis 2-3 kali. Ane bener-bener merasa despair, sampe-sampe ngerasa kalo gak ada yang lebih menderita daripada ane. To make matters worse, akhirnya ada salah satu temen ane yang dulu sesama pengangguran akhirnya dapet dan gajinya fantastis untuk level anak magang: mendekati UMR . Untuk back up plan, ane juga apply beberapa perusahaan lain, tetapi di lamaran itu ane selalu ada aja yang salah dalam suratnya. Ane bener-bener gak bisa berpikir jernih sampe teriak keras banget. Itulah pintu masuk menuju depresi ane.
. Untuk back up plan, ane juga apply beberapa perusahaan lain, tetapi di lamaran itu ane selalu ada aja yang salah dalam suratnya. Ane bener-bener gak bisa berpikir jernih sampe teriak keras banget. Itulah pintu masuk menuju depresi ane.Pelampiasan? Seharian itu ane makan mahal terus, gak makan di rumah. Ane selalu order makanan mahal pake G*-F**d, dan itu selalu berupa fastfood. Ane punya 1 ciri khas: kalo makan ane lebih mahal daripada biasanya, it means there's something wrong with me.
Akhirnya mendengar masalah ane bokap ane angkat bicara, tetapi sayangnya menurut ane waktunya kurang pas. Memang bener sih apa yang dibilang kalo setiap orang punya waktunya masing-masing dan namanya magang gak harus dibayar, dan ane menurut dia terlalu baperan menghadapi masalah ini. Tetapi ane waktu itu belom bisa terima karena waktu itu ane masih menghadapi luka batin ane. Lebih tepatnya masalah ini lebih kompleks daripada apa yang terlihat sama bokap ane.
Oh yes, depresi ini juga membuat ane melampiaskan ke jalan yang salah: ane jadi suka sama salah satu temen ane, semata-mata menjadikan dia sebagai pelarian dari kesepian dan berbagai emosi negatif ane.
Spoiler for 3:
3: (Not Quite) Over
21 Mei 2018
21 Mei 2018
Akhirnya ane bisa dapet kepastian, tapi juga kenyataan pahit kalo ane GAK DITERIMAdi perusahaan tersebut. Tetapi ane berusaha untuk tetap positif dengan apply beberapa perusahaan lain. Akhirnya dengan mantap ane apply sana sini dengan keyakinan kalo minggu ini minimal ane dapet interview, kalo belom diterima. Tetapi juga menyimpan harapan untuk diterima di minggu itu juga 
. Jadilah 3 hari berturut-turut dari tanggal 22-24 Mei itu ane interview semuanya.
24 Mei 2018
Malam setelah interview terakhir yang ane lakuin, ane dapet email kalo ane diterima untuk magang disana, bersama salah seorang temen ane. Sumpah ane dengernya seneng banget dan ane merasa satu beban dalam diri ane itu udah menghilang. Tetapi...
27 Mei 2018
Kebetulan salah satu klub ane mengadakan retret dan ane gak ikut karena masalah biaya, dan juga karena waktu itu ane belom dapet magang. Lagi-lagi disini kesalahan ane.
Akhirnya ada salah satu temen ane yang posting foto acara itu, dan what shocked me the most is that banyak temen deket ane di klub itu yang ternyata juga ikut (even yang ane sukain juga ikut).To make matters worse, ane kembali harus berhadapan dengan mengurus wifi di kos-kosan yang belom lunas setelah ditinggal. Well, disini sebenernya masalah yang lebih serius muncul: more loneliness than ever. Absence ane di acara itu merupakan salah satu penyesalan terbesar ane selama tahun 2018 ini.
31 Mei 2018
Hari pertama ane magang, dan semuanya runs very well. Ane merasa ane bisa adapt sama pekerjaan ane, dan ane overall bisa seneng banget magang disitu. Tapi sebenernya itu cuma luarnya, karena di dalemnya, kenyataan berkata lain karena ane masih menyimpan kesendirian, dan itu bakal menjadi main fuel untuk depresi ane di 126 hari ke depan....
. Jadilah 3 hari berturut-turut dari tanggal 22-24 Mei itu ane interview semuanya.24 Mei 2018
Malam setelah interview terakhir yang ane lakuin, ane dapet email kalo ane diterima untuk magang disana, bersama salah seorang temen ane. Sumpah ane dengernya seneng banget dan ane merasa satu beban dalam diri ane itu udah menghilang. Tetapi...
27 Mei 2018
Kebetulan salah satu klub ane mengadakan retret dan ane gak ikut karena masalah biaya, dan juga karena waktu itu ane belom dapet magang. Lagi-lagi disini kesalahan ane.
Quote:
Akhirnya ada salah satu temen ane yang posting foto acara itu, dan what shocked me the most is that banyak temen deket ane di klub itu yang ternyata juga ikut (even yang ane sukain juga ikut).To make matters worse, ane kembali harus berhadapan dengan mengurus wifi di kos-kosan yang belom lunas setelah ditinggal. Well, disini sebenernya masalah yang lebih serius muncul: more loneliness than ever. Absence ane di acara itu merupakan salah satu penyesalan terbesar ane selama tahun 2018 ini.
31 Mei 2018
Hari pertama ane magang, dan semuanya runs very well. Ane merasa ane bisa adapt sama pekerjaan ane, dan ane overall bisa seneng banget magang disitu. Tapi sebenernya itu cuma luarnya, karena di dalemnya, kenyataan berkata lain karena ane masih menyimpan kesendirian, dan itu bakal menjadi main fuel untuk depresi ane di 126 hari ke depan....
Spoiler for 4:
4: Yes, I'm Alone. So?
1 Juni 2018
Bonyok ane angkat bicara soal mimpi lama ane: pergi ke Jepang. Yes, ane punya mimpi itu dari SMA dan masih memegang teguh sampai titik itu. Mungkin maksud mereka bagus tapi entah kenapa, mungkin waktu itu mental ane yang masih belom stabil menangkap soal saran untuk menunda mimpi ane itu demi beli motor, malah ane tafsirkan sebagai mengorbankan mimpi ane demi beli motor. Secara gak sadar ane membunuh mimpi ane, yang sudah membuat ane bersemangat selama masa-masa sebelumnya.
16 Juni 2018
Yes, I'm really alone. Di waktu ane gabut dan kosong, ane iseng2 buka Insta Stories, dan melihat ternyata beberapa temen-temen deket ane nongkrong TANPA BILANG ATAU NGAJAK ANE.It was a painful view to be seen (for at least me), dan disitu ane merasa kalo ane ini sekarang bener-bener kesepian. Nobody with me now, just solely me. All my friends are gone and left me in this melancholy.
Juni-Juli 2018
I'm just feel purely plain. I have no dreams, left in the loneliness, feeling like everyone's running away from me, termasuk orang yang ane suka karena kesepian ane. Dalam kesendirian ini ane banyak banget merenung, sampai banyak banget pertanyaan muncul di kepala ane: menanyakan eksistensi diri ane. Siapa ane? Kenapa ane hidup disini? Buat apa hidup ane? Mau dibawa kemana hubungan kita, eh maksudnya hidup ane kedepannya? Dan apa yang terjadi sampe membentuk ane menjadi pribadi yang sekarang ini?
1 Juni 2018
Bonyok ane angkat bicara soal mimpi lama ane: pergi ke Jepang. Yes, ane punya mimpi itu dari SMA dan masih memegang teguh sampai titik itu. Mungkin maksud mereka bagus tapi entah kenapa, mungkin waktu itu mental ane yang masih belom stabil menangkap soal saran untuk menunda mimpi ane itu demi beli motor, malah ane tafsirkan sebagai mengorbankan mimpi ane demi beli motor. Secara gak sadar ane membunuh mimpi ane, yang sudah membuat ane bersemangat selama masa-masa sebelumnya.
16 Juni 2018
Yes, I'm really alone. Di waktu ane gabut dan kosong, ane iseng2 buka Insta Stories, dan melihat ternyata beberapa temen-temen deket ane nongkrong TANPA BILANG ATAU NGAJAK ANE.It was a painful view to be seen (for at least me), dan disitu ane merasa kalo ane ini sekarang bener-bener kesepian. Nobody with me now, just solely me. All my friends are gone and left me in this melancholy.
Juni-Juli 2018
I'm just feel purely plain. I have no dreams, left in the loneliness, feeling like everyone's running away from me, termasuk orang yang ane suka karena kesepian ane. Dalam kesendirian ini ane banyak banget merenung, sampai banyak banget pertanyaan muncul di kepala ane: menanyakan eksistensi diri ane. Siapa ane? Kenapa ane hidup disini? Buat apa hidup ane? Mau dibawa kemana hubungan kita, eh maksudnya hidup ane kedepannya? Dan apa yang terjadi sampe membentuk ane menjadi pribadi yang sekarang ini?
Pertanyaan terakhir ini yang paling berbahaya, karena ini adalah pintu masuk kedua menuju depresi ane. Kenapa ane gak begitu bagus dengan bersosialisasi? Kenapa ane menjadi seorang overachiever? Dan kenapa ego ane tinggi.
Spoiler for 5:
Lanjut di post bawah.
bimapambudhi memberi reputasi
7
16.9K
144
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Heart to Heart
22.5KThread•32.6KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya