- Beranda
- The Lounge
7 Makanan Baik untuk Pencernaan
...
![pusparume](https://s.kaskus.id/user/avatar/2018/07/18/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
TS
pusparume
7 Makanan Baik untuk Pencernaan
![7 Makanan Baik untuk Pencernaan](https://dl.kaskus.id/i1.wp.com/silanesia.com/wp-content/uploads/2018/02/Sistem-Pencernaan-Pada-Manusia.png?fit=1920%2C1080&ssl=1)
Konsumsi makanan berkolesterol, berlemak, didominasi daging-dagingan, dan kurang serat menyebabkan tubuh sulit mencerna makanan.
![Mewek emoticon-Mewek](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtveegn8.gif)
Konsumsi daging bermanfaat bagi tubuh untuk terpenuhinya kebutuhan protein hewani. Namun tak semua orang dapat mentoleransi asupan daging dalam jumlah besar.
Mengutip https://www.cnnindonesia.com/gaya-hi...n-lebih-lancar , tubuh kadang memberikan tanda jika proses pencernaan daging kurang begitu lancar. Tanda-tanda ini antara lain kembung, tekanan darah tinggi, konstipasi atau sembelit, rasa lelah, bau badan hingga muncul lingkaran hitam di bawah mata.
Oleh karena itu, konsumsi daging harus diimbangi dengan makanan super yang membantu memperlancar pencernaan. Terdapat tujuh makanan yang sebaiknya dimasukkan dalam diet.
![Jempol emoticon-Jempol](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ly1j43vv5.gif)
Quote:
Quote:
Quote:
Quote:
Quote:
Quote:
Quote:
Jaga selalu makanan yang masuk kedalam tubuh. Karena dari makanan bisa menjadi salah satu penyebab timbulnya penyakit.
Keep healthy gan!
![Peluk emoticon-Peluk](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbejiqlyagi7.gif)
![tien212700](https://s.kaskus.id/user/avatar/2020/12/18/avatar10974720_1.gif)
tien212700 memberi reputasi
2
1.2K
13
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
![The Lounge](https://s.kaskus.id/r200x200/ficon/image-21.png)
The Lounge![KASKUS Official KASKUS Official](https://s.kaskus.id/kaskus-next/next-assets/images/icon-official-badge.svg)
923.4KThread•84.6KAnggota
Urutkan
Terlama
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya