- Beranda
- The Lounge
9 Kebiasaan Keren Yang Bisa Meningkatkan Kualitas Hidupmu
...
TS
hadakaneko
9 Kebiasaan Keren Yang Bisa Meningkatkan Kualitas Hidupmu
(Kebiasaan di Pagi Hari)
1. Bangun pagi dan menghirup udara pagi -> jika dilakukan setiap hari kamu akan merasa lebih bahagia
2. minum air hangat, boleh ditambahkan tetesan lemon -> sangat baik untuk kesehatan, umur lebih panjang
3. meditasi 10 menit -> membangun mood dan konsentrasi, baiknya lakukan sugesti kepada diri sendiri berupa kalimat positif.
(Kebiasaan lainnya)
4. mengatur pola keuangan dengan aplikasi -> menghindari hidup boros, keuangan lebih sehat
5. membaca buku -> menambah pengetahuan, meningkatkan fokus dalam menangkap informasi
6. menulis blog -> melatih kreatifitas, meningkatkan skill menulis. jika banyak subscriber, bisa jadi sumber penghasilan melalui ads dll.
7. tidak memegang hp 1 jam sebelum tidur -> tidur lebih nyenyak dan lebih berkualitas
8. tidur 7-8 jam, tidak begadang -> umur lebih panjang
9. mengatur jam penggunaan sosmed, misal: 6 kali sehari @ 10 menit -> lebih peduli dengan lingkungan sekitar, melatih empati
(khusus muslim)
10. Shalat tepat waktu
lakukan setiap hari ya.. semoga bermanfaat
Diubah oleh hadakaneko 24-08-2018 03:23
0
938
5
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
923.4KThread•84.5KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya