- Beranda
- The Lounge
7 Trik Tidur Pulas di Tengah Suhu Panas
...
![pusparum7](https://s.kaskus.id/user/avatar/2018/07/16/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
TS
pusparum7
7 Trik Tidur Pulas di Tengah Suhu Panas
Cuaca ekstreem saat ini membuat suhu di Indonesia sangat panas. Tak terkecuali saat di malam hari.
Sehingga, terkadang mengalami susah tidur akibat suhu yang panas.![No Hope emoticon-No Hope](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ox6ps8oqq.gif)
Suhu ideal untuk tidur antara 16-21 derajat Celcius. Jika kurang memungkinkan untuk mengatur suhu ruangan, ada beragam cara yang bisa dikerahkan demi tidur nyanyak, berikut dikutip dari https://www.cnnindonesia.com/gaya-hi...-dan-kegerahan :![Jempol emoticon-Jempol](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ly1j43vv5.gif)
Selalu perhatikan kualitas tidur ya gan!
Kalo kurang tidur nanti bisa gak produktif kegiatan siang harinya lohhh![Takut emoticon-Takut](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ly1itttkb.gif)
![Takut emoticon-Takut](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ly1itttkb.gif)
Sehingga, terkadang mengalami susah tidur akibat suhu yang panas.
![No Hope emoticon-No Hope](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ox6ps8oqq.gif)
Suhu ideal untuk tidur antara 16-21 derajat Celcius. Jika kurang memungkinkan untuk mengatur suhu ruangan, ada beragam cara yang bisa dikerahkan demi tidur nyanyak, berikut dikutip dari https://www.cnnindonesia.com/gaya-hi...-dan-kegerahan :
![Jempol emoticon-Jempol](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ly1j43vv5.gif)
Quote:
Quote:
Quote:
Quote:
Quote:
Quote:
Quote:
Selalu perhatikan kualitas tidur ya gan!
Kalo kurang tidur nanti bisa gak produktif kegiatan siang harinya lohhh
![Takut emoticon-Takut](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ly1itttkb.gif)
![Takut emoticon-Takut](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ly1itttkb.gif)
Diubah oleh pusparum7 26-07-2018 11:01
0
18.2K
109
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
![The Lounge](https://s.kaskus.id/r200x200/ficon/image-21.png)
The Lounge![KASKUS Official KASKUS Official](https://s.kaskus.id/kaskus-next/next-assets/images/icon-official-badge.svg)
923.4KThread•84.5KAnggota
Urutkan
Terlama
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya