- Beranda
- The Lounge
Awas! Bahaya Makan Nasi Saat Sedang Panas!
...
![elpacino16](https://s.kaskus.id/user/avatar/2014/07/01/avatar6947623_1.gif)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
TS
elpacino16
Awas! Bahaya Makan Nasi Saat Sedang Panas!
Selamat Pagi / Siang / Sore / Malam Agan dan Sista dimanapun kalian berada
![Angel emoticon-Angel](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbejiqle36zb.gif)
![Awas! Bahaya Makan Nasi Saat Sedang Panas!](https://s.kaskus.id/images/2018/07/11/6947623_20180711082443.jpg)
Tiada hari tanpa makan nasi.. Bagi orang Indonesia, belum makan namanya kalau belum makan nasi, setuju gak agan sista semuanya??
Kalau disuruh milih makan nasi pas lagi hangat-hangatnya, yang baru aja mateng dari Magic Com, sama makan nasi yang udah lumayan lama keluar dari pemanas dan jadi dingin, mana yang akan kalian pilih?
Pasti kebanyakan pilih yang hangat, kan? Apalagi nasi hangatnya dimakan pakek ikan asin, tahu dan tempe goreng, sambil dicocol sambal terasi, wuuuiidiiihh mantap nyo!! ![Recommended Seller emoticon-Recommended Seller](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ly1xidtbd.gif)
![Recommended Seller emoticon-Recommended Seller](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ly1xidtbd.gif)
![Awas! Bahaya Makan Nasi Saat Sedang Panas!](https://s.kaskus.id/images/2018/07/11/6947623_20180711082502.jpg)
Eits, tapi tahu gak agan dan sistah , kalo makan nasi pas lagi hangat/ panas itu berbahaya tahu..!
Bukan karena bisa bikin lidah melepuh ya ![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
Yang jadi bahaya adalah karena nasi yang masih hangat/panas memiliki kandungan glukosa yang lebih tinggi bila dibandingkan dengan nasi yang sudah didinginkan diluar pemanas nasi.
Ahh yang bener nii TS? Ada bukti ilmiahnya kagak?? ![Blue Guy Bata (L) emoticon-Blue Guy Bata (L)](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbejiqljqkd1.gif)
![Blue Guy Bata (L) emoticon-Blue Guy Bata (L)](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbejiqljqkd1.gif)
Nah, ane gak asal ngomong sih, karena ada penjelasannya dari ahlinya juga.
Jadi, menurut Ibu dr. Juwalita Surapsari, M.Gizi, SpGK yang juga pakar kesehatan nutrisi, kandungan gula yang ada pada nasi dingin ternyata lebih rendah jika dibandingkan dengan nasi yang masih panas.
Lah, pegimane ceritanye?![No Hope emoticon-No Hope](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ox6ps8oqq.gif)
![No Hope emoticon-No Hope](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ox6ps8oqq.gif)
Karena pada nasi yang lagi panas, struktur molekul glukosa nya longgar. Hal ini menyebabkan nasi menjadi cepat dicerna, sehingga menyebabkan tumpukan karbohidrat yang tidak sempat tercerna dapat meningkatkan kadar gula darah dengan cepat. Sedangkan, saat nasi sudah dingin, ikatan molekul glukosa menjadi ketat, yang berakibat menjadi sulit dicerna oleh usus dan lambung. Nasi yang lambat dicerna mengakibatkan kadar gula darah juga tidak cepat naik.
![Matabelo emoticon-Matabelo](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvdpjkq.gif)
Bagi yang punya diabet, mending makan nasi dingin aja deh!
![Awas! Bahaya Makan Nasi Saat Sedang Panas!](https://s.kaskus.id/images/2018/07/11/6947623_20180711082552.png)
Molekul Glukosa
Selain itu, makan nasi yang sedang hangat juga mengakibatkan perut buncit, lho!
Kalian sudah pada tahu kan kandungan glukosa nasi yang masih hangat itu tinggi? Nah, pati dari glukosa ini jika tidak segera dibakar dengan berolahraga akan berubah menjadi lemak. Apalagi kalau kalian kerjanya sehari-hari duduk terus mantengin layar monitor, lemak itu akan terakumulasi dan terpusat pada satu titik, tidak lain dan tidak bukan adalah perut kamu!Iya, kamu yang lagi baca tulisan ini! ![Wakaka emoticon-Wakaka](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ogiiief4q.gif)
![Wakaka emoticon-Wakaka](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ogiiief4q.gif)
![Awas! Bahaya Makan Nasi Saat Sedang Panas!](https://s.kaskus.id/images/2018/07/11/6947623_20180711082620.jpg)
Buncitmaan!
Walau begitu, akan sama aja bohong apabila makan nasi dingin, tetapi dalam porsi yang sangat banyak! Mending yang sedang sedang saja deh!
![Awas! Bahaya Makan Nasi Saat Sedang Panas!](https://s.kaskus.id/images/2018/07/11/6947623_20180711082656.jpg)
Selain itu, disarankan minimal olahraga 30 menit dalam sehari. Olahraga paling baik untuk membakar lemak adalah bersepeda dan jogging, main lompat tali juga disarankan,lho!
Sekian trit sederhana dari ane, terimakasih sudah berkunjung. Sampai jumpa di lain trit!
![Jempol emoticon-Jempol](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ly1j43vv5.gif)
![Baby Girl emoticon-Baby Girl](https://s.kaskus.id/images/smilies/babygirl.gif)
![Menang emoticon-Menang](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fdbkw15wy6m8.gif)
Referensi :
Spoiler for Referensi:
Diubah oleh elpacino16 11-07-2018 01:40
![4iinch](https://s.kaskus.id/user/avatar/2020/04/25/default.png)
![nona212](https://s.kaskus.id/user/avatar/2020/02/23/avatar10811649_15.gif)
![tien212700](https://s.kaskus.id/user/avatar/2020/12/18/avatar10974720_1.gif)
tien212700 dan 3 lainnya memberi reputasi
4
25.7K
205
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
![The Lounge](https://s.kaskus.id/r200x200/ficon/image-21.png)
The Lounge![KASKUS Official KASKUS Official](https://s.kaskus.id/kaskus-next/next-assets/images/icon-official-badge.svg)
923.3KThread•84KAnggota
Urutkan
Terlama
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru