1. Penyakit Kejiwaan dapat menyerang siapapun,  tanpa memandang kelas maupun status sosial



Kasus meninggalnya Kate Spade semakin mematahkan stigma bahwa uang, popularitas, dan kesuksesan yang digapai tidak serta merta mampu melawan penyakit kejiwaan (dalam hal ini depresi yang berujung pada bunuh diri).

2. Hindari mempertanyakan "kok bisa?"

Dari sekian banyak kasus bunuh diri, tidak banyak orang yang dapat memastikan penyebab seseorang melakukan hal tersebut hingga meregang nyawa.

Pertanyaan yang berikutnya muncul biasanya "kok bisa?" atau "padahal kan dia cantik/ganteng" atau "kaya dan populer tapi kok nekat?".

Semua tampilan yang kita lihat dari seseorang, bisa jadi hanyalah tipu daya untuk menutupi kegelishan maupun depresi yang dirasakan.

3. Ketenaran dan kekayaan bukanlah 'obat' depresi maupun Penyakit Kejiwaan lainnya



Lantas apa 'penawar' atau 'obat' depresi yang mujarab jika kekayaan dan ketenaran bukan jawabannya? Simak poin-poin berikutnya!

4. Sama halnya dengan penyakit lainnya, Penyakit Kejiwaan perlu penanganan yang serius



Depresi dapat mengancam nyawa seseorang sama halnya penyakit pada umumnya seperti kanker, jantung, diabetes, dan lain-lain. Mari singkirkan stigma dan asumsi, mulailah menyebarkan kesadaran, konsultasi untuk orang terdekat, dan kasih sayang.

5. Tanda-tanda maupun gejala bunuh diri selalu ada, tetapi agak samar



Gejala bunuh diri meliputi pembicaraan, suasana hati, dan perilaku.

Dalam hal pembicaraan, ada kecenderungan untuk membicarakan nasib maupun rasa sakit yang tak tertahankan dan upaya untuk menyingkirkannya. Topik pembicaraan tidak melulu eksplisit ("saya ingin mati"), tetapi juga bisa implisit ("kok saya dilahirkan begini?" "saya gak sanggup lagi").

Suasana hati seseorang juga bisa menjadi indikasi, seperti hidup tak bergairah, kerap gelisah, dan depresi.

Dari segi perilaku bisa meliputi upaya cari cara bunuh diri secara online/offline, mengurangi aktivitas dengan orang lain, terlalu sering menganggur, meningkatkan konsumsi minuman beralkohol serta obat-obatan tertentu, mengatakan "selamat tinggal" kepada orang lain, atau yang paling kentara yaitu menulis surat wasiat.

6. Maka dibutuhkan empati antar sesama manusia

Tunjukkan rasa empati dan kasih sayang kepada keluarga, teman, kekasih, atau orang-orang di sekitar Agan dan Sista yang menunjukkan gejala bunuh diri.

Apabila hal "itu" terlanjur terjadi, jauhi pikiran negatif dan dekati pihak keluarga secara lemah lembut.

7. Orang-orang terdekat kita, terutama yang kita sayangi, membutuhkan bantuan



Penyakit Kejiwaan sungguh nyata dan tidak pantas untuk ditertawakan apalagi dicampakkan begitu saja. Siapapun orangnya tentu membutuhkan pertolongan karena siapa tahu Agan dan Sista mungkin bisa menjadi 'penyelamat'..