gambar ilustrasi



ALKOHOL

Sebenarnya tubuh kita bisa mentolelir alkohol dalam batasan tertentu, dengan catatan bahwa alkohol itu bermanfaat bagi diri kita dan tidak berlebihan.
Misalnya untuk orang yang tinggal ditempat dengan suhu yang dingin, sifat panas dalam alkohol mampu digunakan sebagai penghangat tubuh.

Dalam sehari batas toleransi tubuh terhadap alkohol dibagi menjadi dua takaran yakni : 100 ml - 285 ml.

Tubuh manusia mampu menampung 100 ml wineatau anggur dalam satu takaran.

Dan yang kedua tubuh manusia bisa mengkonsumsi alkohol sebanyak 285 ml, dengan catatan dimana kadar alkoholnya lebih rendah yaitu, 5 persen saja.


-MANFAAT ALKOHOL

Jika digunakan dengan benar, alkohol memiliki beberapa manfaat dalam kehidupan manusia, antara lain :

- Meningkatkan kepadatan tulang

Khusus wine bisa digunakan sebagai peningkat kepadatan tulang. Jika dikonsumsi secara wajar.

-Mencegah HDL rendah

Mengkonsumsi alkohol dalam batas normal, bisa digunakan untuk memerangi LDL dengan cara meningkatkan tingkat HDL atau si kolesterol baik.


-Meningkatkan Hormon Estrogen

Hormon estrogen sangat penting untuk kesuburan wanita, dengan mengkonsumsi wine 100 ml / hari, bisa digunakan untuk meningkatkan hormon estrogen.


-Melebarkan Pembuluh Darah

Alkohol jenis tertentu bisa digunakan sebagai pelebar arteri dan bersifat sebagai anti infalamsi.

gambar ilustrasi


Seperti diketahui organ hati ini berfungsi membantu proses pencernaan makanan, menyaring racun dari darah, mengatur kadar gula darah, serta kolesterol.

Meskipun hati adalah organ yang paling tangguh, dikarenakan hati bisa dengan mudahnya memproduksi sel - sel baru.

Namun kemampuan hati untuk meregenerasi sel akan terganggu ketika anda mengkonsumsi alkohol dalam jangka yang panjang dan terus menerus.

Bagi seorang pecandu minuman keras atau alkohol, berikut tahapan kerusakan hati yang perlu diketahui.


- Perlemakan Hati

Mengkonsumsi alkohol dalam jumlah yang banyak walau cuma beberapa hari bisa memicu penumpukan lemakdalam hati, pelemakan hati bisa berkembang menjadi peradangan hati atau hepatitis.


-Hepatitis

Jika Anda tetap mengkonsumsi alkohol saat hati telah dipenuhi oleh lemak, hasilnya hati akan meradang.

Kondisi ini termasuk penyakit serius karena bisa mengancam keselamatan jiwa.

Jika Anda tidak berhenti minum alkohol hepatitis akan berkembang dan bisa mengakibatkan gagal hati. Kegagalan fungsi hati akan mengakibatkan pembekuan darah, penyakit kuning, koma dan pendarahan didalam usus.


-Siroris

Siroris adalah kondisi ketika hati sudah sangat rusak sehingga tidak bisa memproduksi sel-sel baru.

Sirosis tidak bisa dipulihkan, kesempatan hidup dapat diperpanjang dengan menjalani Transplantasi hati. Jika kondisi sirosis sudah sangat berat.


Selain penyakit hati, alkohol juga bisa menyebabkan kondisi lain seperti :

- Kadar asam urat yang tinggi.

- Disfungsi Ereksi

- Gangguan pada mata

- Demensia

- Anemia, dll

gambar ilustrasi


Dengan tekad yang kuat dan dukungan orang sekitar kecanduan terhadap alkohol bisa dilepas ataupun dikurangi melalui.


- Lakukan Pola Hidup Sehat

Guna mengalihkan keinginan Anda dari alkohol, lakukan kegiatan positif seperti, berolahraga, ikut kegiatan sosial, berkumpul bersama orang - orang yang bisa memberikan pengaruh positif serta bisa memberikan dukungan perbaikan diri kita.


- Jalani pengobatan medis

Pemberian obat - obatan tertentu seperti disulfirambisa menekan keinginan Anda untuk mengkonsumsi minuman beralkohol.

Atau hal lain yang bisa Anda lakukan seperti mengikuti program rehabilitasi atau detoksasi.


- Menghindar dari bentuk fisiknya

Hindari hal - hal yang bisa memicu Anda untuk mengkonsumsi alkohol, buang seluruh botol minuman keras yang masih ada di rumah. Hal ini berguna untuk mengurangi hasrat buat mencicipinya.

Sementara waktu hindari orang - orang yang sebelumnya menemani Anda mengkonsumsi alkohol.

Jika Anda diajak untuk mengkomsumsi alkohol tolak dengan sopan dan katakan pada mereka bahwa kini Anda ingin berhenti mengkonsumsi minuman beralkohol.