Sering kebungungan saat menghadapi ujian? Berikut cara mengatasinya!

Beranda

...

The Lounge
Sering kebungungan saat menghadapi ujian? Berikut cara mengatasinya!

risdongklow

04-02-2018 08:00

Sering kebungungan saat menghadapi ujian? Berikut cara mengatasinya!

Quote:

Intro
Ketika menghadapi ujian, gansis pasti sering kali dilanda oleh kebingungan. Terlebih ketika bersiap menghadapi ujian dan banyak alasan yang gansis utarakan untuk menghadapinya. Belum siap lah. Belum ada waktu buat belajar lah. Ujiannya mendadaklah. Menurut Dr. Alex Lim, bukan Young Lex yah gansis. Ada 4 cara agar mahasiswa tak bingung ketika menghadapi ujian apalagi sampai banyak berdalih.

Bentar, kalau bukan Young Lex siapa sih si Alex Lim ini? Ok, Dr Alex Lim adalah dosen senior di Management Development Institute of Singapura (MDIS) gansis. Jadi dia tuh bukan you tuber kayak Bang Lex.

Dr Alex Lim punya cara jitu untuk menghadapi ‘penyakit’ kebingungan saat menghadapi ujian atau yang biasa disebut exam blues Alexia. Dr Alex memperkenalkan apa yang disebut dengan ‘4P’. Apa itu 4P?

Quote:

Spoiler for Plan:

P yang pertama (Plan) buatlah rencana, ‘Ini solusi pertama mengatasi kekhawatiran si mahasiswa. Mulailah merencanakan segala sesuatu dari awal, setidaknya 4 bulan sebelum ujian,’ tutur Dr Alex Lim
Rencana yang mencakup waktu, mata kuliah, buku dan lain-lain itu perlu gansis buat kemudian gansis jalani jadwal tersebut dalam jangka waktu tertentu, juga dengan timeline yang jelas.
‘Dan yang tidak kalah penting adalah gunakan uang secara efisien dan efektif untuk mengantisipasi berbagai kemungkinan yang dapat terjadi di masa depan,’ ujar Dr Alex Lim

Quote:

Spoiler for Place:

Next, P yang kedua. P yang kedua adalah ‘Place’ atau cara gansis menciptakan tempat belajar. Artinya, harus ada lingkungan belajar yang kondusif agar saat gansis belajar, gansis bisa nyaman dan berkonsentrasi penuh pada apa yang gansis pelajari. 'Buatlah suatu tempat belajar yang dipersonalisasikan khusus untuk tempat belajar anda. Singkirkan segala distraksi di tempat belajar tersebut, dan dekorasikanlah tempat tersebut sehingga bisa memotivasi,’ sambung Dr Alex Lim

Quote:

Spoiler for Physical:

Sementara itu P yang ketiga adalah physical atau rawatlah fisik gansis sekalian. Dosen yang pernah mendapatkan penghargaan Top Premier Adviser in 2006 di Singapura itu mengaku yakin bahwa dengan tercukupinya nutrisi, asupan dan waktu istirahat sangat berpengaruh bagi fisik gansis semua.
‘Minumlah air 3 liter sehari, perbanyak vitamin C atau buah-buahan dan istirahat yang cukup. Bagus juga bisa dapat istirahat sebentar setelah satu jam belajar dengan mendengarkan musik atau menonton video motivasional di Youtube.’ Begitu kata Dr Alex Lim yang mengaku sangat pecaya pada pendidikan dan manajemen yang holistik.

Quote:

Spoiler for Goal:

Adapun P yang terakhir adalah ‘Purposeful’ atau memiliki tujuan hidup yang jelas dan mengejar tujuan tersebut hingga titik darah penghabisan.
‘Tulislah goal anda. Buatlah dengan simpel, realistis, dan jelas. Tempelkan itu di meja atau ruang belajar, lalu visualisasikan goal itu dalam pikiran anda dan teruslah belajar,’ tutur Dr Alex Lim
Dr Alex Lim menyarankan bagi gansis semua agar tidak perlu bermimpi menjadi hebat, gansis hanya perlu membayangkan kegigihan gansis dalam melewati berbagai rintangan yang menghalangi gansis dari tujuan yang sudah gansis cantumkan. Break it!

“Jadilah elang yang berani terbang tinggi, jangan jadi anak ayam yang mau digiring kemana saja.’
- Dr Alex Lim

Yaps! Itu barusan tips menghadapi kebingungan saat ujian dari Dr Alex Lim. Sejatinya, kebingungan itu hanya diperuntukkan bagi orang-orang yang tidak memiliki persiapan. Next, jangan lupa bantu emoticon-Rate 5 Star