- Beranda
- The Lounge
Mata Lelah? Ini Tanda Dan Cara Mengatasinya!
...
TS
yulianaahamiati
Mata Lelah? Ini Tanda Dan Cara Mengatasinya!
Mata Lelah? Ini Tanda Dan Cara Mengatasinya!
Hai sist !
Setelah berkutat dengan setumpuk pekerjaan seringkali mata kita terasa berat. Itu menjadi tanda bahwa mata lelah dan tak ada salahnya jika mata kita diistirahatkan sejenak.
Quote:
Deskripsi
Spoiler for 1:
Kelelahan mata merupakan suatu kondisi di mana mata lelah akibat penggunaan yang intens dari aktivitas sehari-hari. Misalnya, membaca buku, bekerja di depan komputer, ataupun mengemudi di mana hal itu memerlukan tingkat fokus yang tinggi. Hal ini mungkin sudah menjadi hal yang biasa, namun apabila tidak ditangani dengan baik, aktifitas kamu dapat terganggu.
Quote:
Gejala
Spoiler for 2:
Apabila mata butuh istirahat, gejala-gejala berikut ini yang akan kamu rasakan:
• Mata terasa kering, perih, dan gatal
• Penglihatan tidak bisa fokus
• Sensitif terhadap cahaya
• Sakit pada kepala, leher, punggung, dan bahu
• Mata terasa kering, perih, dan gatal
• Penglihatan tidak bisa fokus
• Sensitif terhadap cahaya
• Sakit pada kepala, leher, punggung, dan bahu
Quote:
Penyebab
Spoiler for 3:
Salah satu faktor yang paling sering menyebabkan mata lelah adalah penggunaan perangkat elektronik digital dalam jangka waktu yang lama. Misalnya, komputer. Namun, tak hanya itu saja, beberapa hal sepele berikut ini juga menyebabkan kelelahan pada mata.
• Membaca dan mengemudi yang memerlukan tingkat fokus penglihatan yang tinggi
• Sering terkena cahaya yang terlalu terang atau silau akan menyebabkan mata terasa tegang.
• Berusaha melihat dalam cahaya yang sangat redup
• Berada pada tempat yang udaranya sangat kering atau sangat dingin
• Membaca dan mengemudi yang memerlukan tingkat fokus penglihatan yang tinggi
• Sering terkena cahaya yang terlalu terang atau silau akan menyebabkan mata terasa tegang.
• Berusaha melihat dalam cahaya yang sangat redup
• Berada pada tempat yang udaranya sangat kering atau sangat dingin
Quote:
Pengobatan
Spoiler for 4:
Kelelahan pada mata tidak memerlukan penanganan yang serius. Cukup dengan mengistirahatkan mata, rasa lelah itu pun akan hilang. Namun, apabila mata kamu terasa berat dalam kurun waktu yang lama, biasanya dokter akan menganjurkan untuk menggunakan kacamata.
Selain itu aku punya cara lain yang sering aku praktekin. Yaitu pake serum khusus untuk mata. Yang biasa aku pake new cell eye serum Roll on. Salah satu produknya purbasari. Serum ini menurut aku ngebantu banget buat ngatasin mata lelah. Lumayan enak sih bikin mata seger.
Selain itu aku punya cara lain yang sering aku praktekin. Yaitu pake serum khusus untuk mata. Yang biasa aku pake new cell eye serum Roll on. Salah satu produknya purbasari. Serum ini menurut aku ngebantu banget buat ngatasin mata lelah. Lumayan enak sih bikin mata seger.
Nah itu dia sist thread seputar mata lelah
Punya tips lain ? Share yuk
Punya tips lain ? Share yuk
0
1.9K
19
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
923.3KThread•84.2KAnggota
Urutkan
Terlama
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru