Pertama adalah salah pilih sabun.

Hmm, kok bisa?
Kadang orang nuangin sabun cair dalam jumlah banyak biar busanya pun banyak, dan ini dipakai cuma buat bersihin satu bagian tubuh.
Tau gak? Hal ini ternyata bisa membuat minyak alami tubuh mengelupas dan kulit pun jadi gatal serta kering. Bukan cuma itu, kebiasaan ini juga memicu munculnya penyakit kulit kayak eksim. Hiiii!

Gonta-ganti sampojuga bisa berpengaruh pada rambut loh!

Ada sejumlah penelitian yang bilang, penggantian sampo harus didasari oleh pertimbangan-pertimbangan, kayak penggunaan kimia dalam produk yang berpengaruh pada perawatan medis yang mungkin lagi dijalani, perubahan musim, atau bahkan perubahan diet.

Pokoknya, sampo dan kondisioner yang bersifat ringan lebih dianjurkan untuk digunakan pada rambut.

Terus gan, kalo udah selesai sabunan, jangan lupa buat bersihkan sisa-sisa busanya secara keseluruhan ya.
Banyak yang bilang, bersihin busa sabun gak harus sampe bersih banget, karena efek licin yang ditinggalin sabun bisa melembabkan tubuh. Ada juga yang berpikiran, “Ah, nanti juga hilang sendiri kalo udah handukan.”

Wah, wah, ini salahgan sis! Kebiasaan ini buruk!
Soalnya sisa-sisa busa yang “ketinggalan” di tubuh itu malah bisa menyebabkan iritasi kulit. Jadi, bersihin sampai benar-benar bersih ya gan sis!

Selain itu, suhu airuntuk mandi itu juga sangat kritis untuk kulit.

Kalo lagi musim panas, baiknya mandi air dingin atau sesuai dengan suhu ruangan. Nah kalo lagi musim dingin, menurut pengobatan Ayurveda, mending mandi pakai air yang gak terlalu panas dan cuci rambut dengan air yang bersuhu sama dengan ruangan di sekitar kamu.
Kenapa? Karena mandi air panas kemungkinan bakal merusak mata dan rambut.
Itulah kenapa sebaiknya agan dan sista menghindari mandi air panas, karena air panas bisa membuat kulit sangat kering.

Nah, siapa yang suka lama-lama di kamar mandi?!
Iya emang nikmat banget rasanya kalo udah kena cucuran air atau malah berendam di dalam hangatnya air. Aih, ngebayanginnya aja nikmat banget wqwqwqw

Tapi durasi di dalam kamar mandi harus diperhatikan yak!Paling lama sepuluh menit dah. Soalnya terlalu lama mandi dengan air pancuran bisa menyebabkan gatal dan bintil-bintil.

Kalo udah mandi, pasti handukan. Ada yang handukannya lembut-lembut gimana gitu. Ada yang handukannya ala kadarnya, yang penting kering. Ada lagi yang handukannya niat banget, sampe keras-keras.

Yang terakhir itu, jangan dicontoh ya gan sis! Saat mengeringkan tubuh, kamu gak perlu gosok tubuh keras-keras atau kasar, soalnya bisa membuat bulu di tubuh rontok dan juga iritasi kulit.
Terus, kalo habis keramas kan biasanya membungkus rambut dengan handuk tuh. Bungkusnya jangan lama-lama ya gan sis, karena bisa bikin rambut rontok. Gak mau kan? Stres dah punya rambut rontok! Kalo nyapu, kotorannya rambut mulu. Pusing. Limbah rumah seakan-akan berubah jadi rambut semua.