Langsung saja gan
mungkin agan juga ada yang pernah ngerasain, maka ane minta tips, (maaf pake koma, titiknya gak bs dipencet)

Kadang ane merasa takut banget terserang suatu penyakit (tergantung penyakit apa yang habis ane dengar, baca artikelnya, atau gimana) nggak cuma sekali dua kali dan itu bisa mengganggu ane,

ada saatnya ane sangat cemas, dan kalau sudah cemas banget begitu ane biasanya akan mengkait2kan ini dengan penyakit itu, itu dengan penyakit itu, dsb,
dan sekarang kecemasan itu datang lagi
solusinya bagaimana gan (tanda tanya juga gak bisa dipencet)