- Beranda
- The Lounge
Hujan-hujan Kok Olahraga!!! Olahraga Kok Hujan-hujan???
...
TS
3770372
Hujan-hujan Kok Olahraga!!! Olahraga Kok Hujan-hujan???
Quote:
kalau ternyata Repost, delete aja Mod 
ikhlas lilahita'ala (ikhlas, tapi tulisannya dikecilin)
ikhlas lilahita'ala (ikhlas, tapi tulisannya dikecilin)Quote:
Yaaa, begitu lah judul Thread ane, aneh kan? Jelas
Siapa juga yang mau Olahraga ketika hujan? Adaa!!
Kalau gak ada ya gak akan ane buat thread ini
Maunya sih olahraga, tapi apa mau dikata, bulan yang berakhiran -BER (September, oktober, sampai februari, loh
) itu biasanya musim hujan, biasanya musim nikah juga *eh
ngapain sih hujan-hujan malah maksain olahraga!? (khususnya lari, outdoor)
KARENA
Ada manfaatnya, katanya sih, kata penelitian loh
let's see
Siapa juga yang mau Olahraga ketika hujan? Adaa!!
Kalau gak ada ya gak akan ane buat thread ini
Maunya sih olahraga, tapi apa mau dikata, bulan yang berakhiran -BER (September, oktober, sampai februari, loh
) itu biasanya musim hujan, biasanya musim nikah juga *ehngapain sih hujan-hujan malah maksain olahraga!? (khususnya lari, outdoor)
KARENA
Ada manfaatnya, katanya sih, kata penelitian loh
let's see
Quote:
Spoiler for pertama:
Bakar kalori lebih banyak
Studi yang dilakukan oleh orang Jepang menyebutkan bahwa lari di lingkungan yang basah atau hujan mampu membakar kalori lebih banyak. Selain itu, lari saat hujan mampu meningkatkan norepinephrine dan plasma lactate pada darah.
ribet ya penjelasan ilmiahnya
intinya klo kedinginaan aja tubuh udah otomatis membakar kalori agar tubuh bisa menghasilkan panas,
apalagi ketika ditambah dengan berolahraga
madness
Spoiler for kedua:
Hemat tenaga
Dibandingkan dengan lari saat cuaca cerah, lari saat hujan turun bisa menghemat energi (macam seperti pakai lampu LED
). Keadaan dingin membuat tubuhmu mampu menghemat tenaga dari dalam tubuh. Alhasil, kamu bisa lari lebih jauh dan lama dibandingkan dengan biasanya. kalau tidak percaya, coba aja lari ketika cuaca panas, dan bandingkan ketika dingin
mungkin karena ketika panas, tubuh memerlukan cairan lebih banyak 
Spoiler for ketiga:
Melatih/Memperkuat Daya Tahan Tubuh
Lari saat hujan juga bisa memperkuat daya tahan tubuh loh, karena tubuh memiliki kemampuan beradaptasi terutama terhadap lingkungan. Tapi tidak langsung diceburin ke kolam es juga kali ya
semua butuh proses (nikah aja butuh proses 
)
Spoiler for keempat:
Mendapatkan Manfaat Lari Reguler
Tanpa Melakukan penelitian, siapapun juga tau, manfaat lari biasa pasti juga didapat ketika lari saat hujan
seperti melatih kinerja jantung, otot kaki dan fokus (jangan jelalatan!
)
Spoiler for kelima:
Tidak perlu mencuci pakaian olahraga
Tidak usah melakukan hal dluar nalar deh
Dengan bantuan air yang turun dari langit, pakaian olahraganya bisa langsung bersih tiba-tiba . tinggal ngeringin aja nanti pas reda.
Quote:
Karena sudah mulai menjurus ke ngaco, jadi sekian aja deh poinnya (padahal mah emng udah ga ada
)Buat Agan dan Sista yang mau berbagi pengalamannya ketika berolahraga sambil hujan-hujanan (atau gak sengaja kehujanan) boleh diceritakan
klo bisa kasih bukti foto sih nanti ane pajang di page one, jadi yang udah di page one ya ga dipajang lagi ya
kalau ada kebenaran dan manfaat dalam tulisan ini, datangnya dari Tuhan
kalau ada kesalahan dan kesesatan dalam tulisan ini, datangnya dari Syaiton
ane gak salah dan ga bener apa2
Quote:
abellacitra memberi reputasi
1
37.5K
283
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
923.4KThread•84.5KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya