Ternyata Ini Manfaat Melamun Bagi Kesehatan

Beranda

...

The Lounge
Ternyata Ini Manfaat Melamun Bagi Kesehatan

okoki

29-09-2017 07:25

Ternyata Ini Manfaat Melamun Bagi Kesehatan

Siapa bilang melamun tidak bermanfaat atau hanya buang-buang waktu? Tergantung dengan apa isi lamunan, kebiasaan ini juga ada manfaatnya lho. emoticon-Matabelo

Enggak percaya? Berikut ini kita berikan fakta manfaat dari melamun bagi kesehatan. Berikut seperti yang dilansir dari laman Thehealthsite emoticon-Bingung

Ternyata Ini Manfaat Melamun Bagi Kesehatan

Manfaat Melamun Bagi Kesehatan

Membuat Anda lebih kreatif

Quote:

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers in Psychiatry 2013, mengatakan bahwa melamun membantu meningkatkan kreativitas. Jadi, melamun dapat bermanfaat bagi Anda yang bekerja.

Meningkatkan produktivitas

Quote:

Penelitian telah menemukan bahwa orang yang sering melamun kinerjanya meningkat. Hal ini karena melamun mengaktifkan bagian di otak yang berperan dalam memecahkan masalah.

Meningkatkan memori

Quote:

Para peneliti juga telah menemukan kolerasi kuat antara melamun dengan kerja memori seseorang. Jadi, tak ada salahnya meluangkan waktu untuk melamun ya.

Meningkatkan mood

Quote:

Pernahakah Anda merasa kurang mudah tersinggung setelah melamun tentang impian dan tujuan hidup? Para peneliti mengatakan, melamun dapat membantu dalam meningkatkan mood secara keseluruhan.

Membantu merencanakan masa depan

Quote:

Ketika Anda melamun, cenderung memikirkan masa depan dan apa yang ingin dicapai. Hal ini membuat Anda lebih mudah untuk merencanakan masa depan.

sumber: https://lifestyle.okezone.com/read/2...bagi-kesehatan

1.2K

Kutip

Balasan