5 Bukti Makanan Pedas Menyehatkan! Suka Pedes MASUK GAN!

Beranda

...

The Lounge
5 Bukti Makanan Pedas Menyehatkan! Suka Pedes MASUK GAN!

motivasinews

26-09-2017 14:22

5 Bukti Makanan Pedas Menyehatkan! Suka Pedes MASUK GAN!

5 Bukti Makanan Pedas Menyehatkan! Suka Pedes MASUK GAN!

Salah satu menu makanan yang paling disukai di Indonesia adalah makanan bercitarasa pedas. Makanan ini umumnya menggunakan sambal yang terbuat dari cabai. Entah itu cabai rawit, cabai keriting dan sebagainya. Pedasnya sambal cocok menemani aneka lauk yang kita santap.

Berbicara mengenai makanan pedas maupun sambal, ternyata menyimpan sejuta manfaat kesehatan untuk tubuh kita. Berikut kelima buktinya yang bersumber dari Best Health Mag dan Self.

emoticon-Matahari

Mencegah Penyakit Kanker emoticon-Matahari

Quote:

Siapa sangka makanan pedas bisa mencegah kanker? Penelitian American Association for Cancer Research menyatakan kandungan capsaicin pada cabai bisa membunuh sel kanker termasuk kanker darah.

Rempah yang menghasilkan rasa pedas seperti cabai, merica hitam dan kunyit ampuh memperlambat penyebaran sel kanker atau pun tumor. Rempah-rempah tersebut mempunyai efek yang sama dengan beberapa obat kanker.

Mencegah Tukak Lambung emoticon-Matahari

Quote:

Penelitian para ahli di Singapura dan Hungaria menyebutkan, cabai membantu menjaga kesehatan pencernaan. Misalnya denagn menurunkan gas asam lambung dan pendarahan di dalam perut. Selain itu, orang yang mengonsumsi cabai setiap hari memiliki risiko lebih kecil terkena tukak lambung.

Memperbaiki Suasana Hati emoticon-Matahari

Quote:

Ini adalah manfaat mengonsumsi makanan pedas bagi psikis kita. Makanan pedas mendorong produksi hormon seperti serotonin, yang membuat agan merasa lebih baik. Alhasil, makanan pedas mampu mengurangi tingkat stres dan depresi Anda.

Menjaga Kesehatan Jantung emoticon-Matahari

Quote:

Semakin pedas makanan yang agan konsumsi umumnya akan memperkecil risiko stroke dan serangan jantung. Kandungan capsaicin yang terdapat di dalam cabai mampu melawan inflamasi dan dampak buruk kolesterol jahat. Perlu kita ketahui bahwa kolesterol jahat memicu penyakit serangan jantung.

Menurunkan Berat Badan emoticon-Matahari

Quote:

Capsaicin yang terkandung pada cabai mempunyai efek termogenik. Artinya agan mendapat tambahan pembakaran lemak di dalam tubuh sekitar 20 menit dari cabai yang agan makan. Kandungan vitamin A, C dan kalsium cabai juga mempercepat metabolisme tubuh agan.

Apakah agan penggemar makanan pedas? Tapi konsumsi makanan pedas secukupnya ya gan!

SUMUR