Kandungan senyawa alicin dalam bawang putih adalah yang terbaik untuk pria menikah. Senyawa ini meningkatkan aliran darah ke alat kelamin, sehingga membantu pria berhubungan seks lebih bergairah.

Cokelat mengandung phenylethylamine, senyawa yang membantu melepaskan dopamin. Ini adalah cara bagaimana cokelat dapat meningkatkan mood dan gairah seksual juga.

Pria menikah juga harus makan pisang. Karena, pisang menyediakan vitamin B6, kalium, kalsium, sehingga membuat Anda lincah dan kuat. Ya, nutrisi di dalam pisang dapat membantu tubuh Anda memproduksi hormon cinta yang menjaga libido tetap prima.

Jika Anda seorang vegetarian mungkin akan menghindari daging merah. Tapi, jika tidak, daging merah yang mengandung L-Carnitine dapat membantu meningkatkan testosteron.

Asam folat dalam bayam dapat meningkatkan libido dan kesuburan. Selain itu, kandungan magnesium di dalam sayuran ini dikatakan dapat melebarkan pembuluh darah.

Tiram mengandung seng yang merupakan mineral pembangkit kadar testosteron. Selain itu, tiram juga membantu dalam sekresi hormon cinta.

Sebuah studi baru mengklaim bahwa rasa vanilla baik untuk pria menikah. Aroma vanila dikatakan dapat membangkitkan gairah dan mood pria menikah.