Roti

Roti olahan dan cake mengandung karbohidrat tinggi. Belum lagi kandungan gula dan lemak yang bisa berdampak buruk bagi kesehatan, terutama penuaan pada gigi Anda.

Kentang

Kandungan mineral dalam kentang memang berkontribusi baik terhadap metabolisme tubuh. Namun, konsumsi kentang terlalu banyak dapat mempengaruhi penuaan sel yang menyebabkan keriput pada kulit.

Minuman berenergi

Nampaknya Anda perlu mengurangi asupan minuman berenergi. Pasalnya, minuman ini mengandung tinggi gula dan kafein yang dapat mengurangi tingkat elastisitas kulit.

Alkohol

Konsumsi alkohol secara rutin bisa memicu dehidrasi pada kulit. Alkohol dapat mereduksi mafaat vitamin dan mineral yang sudah tersimpan di dalam tubuh.