Suka makan es batu? pasti banyak diantara agan dan sista yang belum tahu kalau mengunyah es batu tidak baik. Email gigi dan es batu sama-sama terdiri dari kristal. Apabila kedua kristal itu beradu, salah satunya bisa pecah. Kristal yang kemungkinan akan pecah adalah kristal yang ada pada email gigi.

Air yang memiliki rasa dan bermineral tinggi mengandung asam sitrat yang bisa menyebabkan erosi email. Email gigi yang hilang tidak akan pernah kembali lagi. Hal itu membuat gigi lebih mudah keropos, lebih sensitif, dan memiliki kemungkinan untuk membusuk.

Buah kering bisa membawa masalah pada gigi Agan. Air yang dikeluarkan dari dalam buah membuat gula dan asam pekat tertinggal di dalam buah. Kandungan itu membuat buah menjadi lebih lengket. Buah kering akan mudah menempel di alur dan celah gigi Agan. Akibatnya, gula yang menempel membuat bakteri menghasilkan asam. Asam pada gigi bisa melarutkan email dan menyebabkan gigi berlubang.