Ternyata 9 Hobi Ini Bisa Bikin Kamu Makin Pintar Gan!!

Beranda

...

The Lounge
Ternyata 9 Hobi Ini Bisa Bikin Kamu Makin Pintar Gan!!

stab

30-07-2017 05:35

Ternyata 9 Hobi Ini Bisa Bikin Kamu Makin Pintar Gan!!

Banyak orang percaya kalau kecerdasan seseorang ditentukan sejak lahir dan kita tak bisa berbuat apa-apa untuk meningkatkan kecerdasannya.

Namun, ini semua hanya kesalahpahaman. Padahal, ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk membuat Anda lebih pintar. Salah satunya lewat hobi.

Hobi adalah kegiatan rekreasi yang dilakukan pada waktu luang untuk menenangkan pikiran seseorang. Pada dasarnya hobi adalah sesuatu yang disenangi dan kerap sekali dilakukan yang juga dapat memiliki pengaruh yang besar pada kecerdasan kita.

Dikutip dari Lifehack, berikut 10 hobi yang akan membantu Anda menjadi lebih pintar berdasarkan hasil studi ilmiah dan eksperimen:

Quote:

1. Bermain alat musik
Konfusius yakin musik bisa memberi pengaruh baik atau buruk pada pikiran dan karakter seseorang. Musik merangsang otak Anda, dan ini telah dibuktikan oleh penelitian juga.

Musik memiliki kekuatan untuk memanggil emosi yang kompleks dan mempengaruhi psikologis. Berbagai peneliti telah menunjukkan bahwa mendengarkan musik dan memainkan alat musik bisa meningkatkan kapasitas memori.

Memainkan alat musik juga mengajarkan Anda kesabaran dan ketekunan untuk itu membutuhkan waktu dan usaha untuk belajar memainkan alat musik. Hal ini juga mempertajam konsentrasi Anda.

Quote:

2. Membaca
Membaca bisa meningkatkan kecerdasan Anda, apalagi jika Anda membaca berbagai macam topik yang berbeda mulai dari fiksi hingga biografi.

Tak hanya itu, membaca juga bisa mengurangi stres, membantu Anda untuk mengalami beberapa emosi, dan mengajarkan Anda tentang banyak hal. Semua faktor ini membantu Anda untuk merasa lebih baik tentang diri Anda; menjadi damai dengan diri sendiri adalah salah satu dasar yang paling penting bagi kesejahteraan positif.

Membaca sangat penting untuk meningkatkan pengetahuan Anda, membantu Anda mempersiapkan diri menghadapi segala macam situasi dan menjadi lebih produktif untuk mencapai tujuan Anda.

Quote:

3. Meditasi teratur
Manfaat utama dari meditasi adalah untuk membantu Anda fokus pada diri sendiri sehingga bisa makin mengenal diri Anda semakin dalam. Meditasi juga membantu individu mengatasi masalah yang lebih tinggi dan membantu Anda menjadi pribadi yang lebih baik.

Meditasi membantu untuk mengurangi tingkat stres dan menghilangkan segala macam kekhawatiran. Pikiran dan perasaan bisa menjadi lebih tenang melalui meditasi. Melalui meditasi, Anda dapat belajar, berpikir dan rencana hal-hal dalam cara yang jauh lebih efektif.

Meditasi secara teratur membantu Anda untuk memiliki kontrol penuh atas diri Anda. Menyadari gangguan dan metode efektif pengendalian diri adalah yang paling penting untuk meningkatkan kecerdasan Anda.

Quote:

4. Melatih otak
Sama seperti Anda harus secara teratur untuk menjaga tubuh tetap bugar, Anda juga perlu melatih otak Anda untuk tetap dalam kondisi yang baik. Teratur menantang otak untuk melakukan hal-hal yang baru bisa meningkatkan kemampuan dan membantu untuk menjaga otak Anda lebih tajam.

Anda dapat berolahraga otak Anda dalam banyak cara seperti melalui: sudoku, teka-teki, permainan papan, dan teka-teki. Semua kegiatan ini membantu otak untuk terus membentuk koneksi baru. Melalui kegiatan seperti itu Anda juga belajar untuk menanggapi situasi dengan cara yang kreatif, mengembangkan kemampuan untuk melihat sesuatu dari banyak perspektif yang berbeda dan menjadi jauh lebih produktif.

Quote:

5. Rutin Olahraga
Image result for olahragaTubuh yang sehat membantu untuk memastikan bahwa Anda memiliki otak yang sehat. Berolahraga secara teratur bisa membuat otak dan tubuh Anda berfungsi seperti yang seharusnya. Ini mengurangi ketegangan dan membantu Anda untuk tidur lebih baik.

Dokter setuju bahwa sirkulasi darah yang lebih baik ke otak berarti fungsi otak meningkat. Berbagai penelitian pada tikus dan manusia menunjukkan bahwa latihan kardiovaskular dapat membuat sel-sel otak baru, dan dengan demikian meningkatkan kinerja otak secara keseluruhan.

Quote:

6. Belajar bahasa baru
Belajar bahasa baru mungkin tidak selalu menjadi tugas yang mudah tetapi pasti memiliki banyak keuntungan-membuat Anda lebih pintar, menjadi salah satu dari mereka.

Proses belajar bahasa baru melibatkan tugas-tugas seperti menganalisis struktur gramatikal dan belajar kata-kata baru, yang meningkatkan kecerdasan Anda dan kesehatan otak.

Ini juga telah dibuktikan melalui berbagai percobaan bahwa orang dengan tingkat tinggi kecerdasan verbal-linguistik memiliki perencanaan, pengambilan keputusan dan pemecahan masalah yang lebih baik.

Quote:

7. Menulis
Ada ribuan manfaat yang Anda dapatkan dari menulis, termasuk meningkatkan level intelijen Anda. Menulis tentu saja bisa meningkatkan kemampuan linguistik Anda. Tetapi juga membantu Anda untuk mengembangkan keterampilan seperti fokus, kreativitas, imajinasi, dan pemahaman.

Penulis sering dianggap sebagai memiliki tingkat intelijen yang sangat tinggi. Anda dapat menulis dengan cara yang berbeda. Anda dapat menulis hal-hal dengan tangan Anda atau Anda dapat membuat blog Anda sendiri.

Apa pun yang Anda lakukan, Anda memberikan kata-kata untuk gambar dalam pikiran Anda; belajar untuk mengekspresikan diri dengan jelas adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kecerdasan Anda.

Quote:

8. Jalan-jalan

Perjalanan bukan hanya cara untuk membunuh rasa bosan atau menghilangkan stres- Anda mendapatkan manfaat yang lebih dari itu. Perjalanan benar-benar dapat meningkatkan kecerdasan Anda.

Latihan fisik dan mental yang terlibat dengan bepergian, menyingkirkan pikiran Anda dari stres. Ketika Anda menjadi bebas stres, Anda lebih bisa fokus pada tugas-tugas, pengamatan, dan memperdalam pemahaman Anda tentang subjek.

Setiap tempat baru yang Anda kunjungi menawarkan hal-hal baru untuk dipelajari. Anda akan bertemu beragam orang, makanan, budaya, gaya hidup dan masyarakat saat bepergian, yang menempatkan Anda berhubungan dengan ide-ide yang mungkin tidak pernah Anda pikirkan sebelumnya.

Quote:

9. Memasak
Banyak dari kita merasa bahwa memasak adalah buang-buang hanya waktu dan itu sesuatu yang kita sangat ingin menghindari.

Tapi bukannya merengek, Anda harus merasa senang ketika Anda memiliki kesempatan untuk memasak. koki biasa, terutama orang-orang yang mencoba berbagai makanan, memiliki tingkat kreativitas yang tinggi. Mereka berkomitmen untuk kualitas, tidak takut untuk mencoba hal-hal baru.

Setiap kali Anda memasak sesuatu, Anda belajar untuk multitasking, mengukur dengan presisi dan membuat keputusan yang cepat. Dengan semua keterampilan ini Anda memperoleh, Anda menjadi lebih cerdas juga. (Warna Hidup)

Mana yang udah jadi hobi Agan yaa emoticon-Cool