Baru saja menerima kenaikan gaji, dipromosikan menjadi manajer, atau dicalonkan menjadi ketua proyek besar dari perusahaan? Namun, merasa bahwa Anda tidak berhak atas segala keberhasilan tersebut? Bisa jadi Anda menderita sindrom penipu atau imposter syndrome.

Seperti dilansir dari Psychology Today, sindrom penipu adalah kondisi saat seseorang menjadi sukses tetapi berpikir bahwa hal tersebut bukan karena kemampuannya.

Mereka tidak percaya dapat sukses karena kerja mereka sendiri, sehingga merasa sebagai penipu di depan banyak orang.

Mereka yang memiliki sindrom penipu biasanya dipenuhi pikiran-pikiran irasional terhadap keberhasilannya, seperti, "Anda mendapatkan promosi bukan karena keahlian Anda tapi karena sedang beruntung saja," atau, "Proyek tim Anda berjalan baik karena dilakukan pada waktu yang tepat dan bukan karena kemampuan Anda dalam memimpin."

Apakah hal-hal ini sering Anda rasakan? Jangan membiarkan hal tersebut menghalangi Anda mendapat kebahagiaan dalam berkarier atau pun di dalam kehidupan pribadi. Ikuti langkah-langkah berikut:

Jadi, berhentilah merasa bahwa segala penghargaan yang telah dicapai tidaklah berhak untuk Anda miliki.