Berbicara ttg minuman dingin mungkin yg terbayang adalah minuman soda lengkap dg es.
Apa yg sebenarnya terjadi pd tubuh setlh minum soda?



10 mnt pertama setlh minum air soda, kita akan menerima asupan gula yg sehrsnya dibutuhkan tubuh dlm sehari (10 sdk teh gula).
Mengapa tdk merasa mual saat konsumsi gula sebanyak itu, krn adanya asam fosfat yg terkandung dlm soda & berperan meredam rasa manis tsb.
10 mnt berikutnya terjadi lonjakan gula darah diikuti dg produksi insulin dlm jumlah limpah di dlm tubuh. Utk tangani hal tsb, hati akan merubah kandungan gula menjadi lemak.
Dlm seketika terjadi penumpukan lemak dlm pembuluh darah di tubuh.
Proses ini berakibat buruk bagi kesehatan.

Sekitar 40 mnt lalu penyerapan kafein ke dlm tubuh pun berhenti. Setlh proses ini terjadi, pupil akan membesar & tekanan darah akan meningkat.

Akibatnya, hati akan mengeluarkan lbh banyak gula ke aliran darah & reseptor adenosine dlm otak akan terhambat. Ini yg membuat kita tdk mengantuk setlh konsumsi air soda.
5 mnt kemudian dopamine diproduksi oleh tubuh & memberi dampak bahagia pd pusat kesenangan di otak.
Setlh 1 jam msk ke tubuh, soda akan mengikat kalsium, magnesium & seng dari tubuh serta mendorong proses metabolisme lbh cepat.
Dosis tinggi pemanis & pengawet akan meningkatkan dorongan tubuh utk mengeluarkan urin.
Sifat diuretic dari kafein mulai berperan, semakin banyak urin yg akan didorong keluar dari tubuh. Kalsium, magnesium & seng yg sehrsnya menutrisi gigi & tulang pd akhirnya justru terevakuasi keluar dari tubuh bersama dg natrium & elektrolit lainnya.

Dampaknya? Asupan kalsium, magnesium & seng pd tulang & gigi tdk mencukupi.
Hanya dlm hitungan jam, hal tsb terjadi dlm tubuh.

Lalu apa yg akan terjadi jika di biarkan hal tsb terus berulang? Peningkatan bobot, peningkatan risiko diabetes, peningkatan risiko penyakit jantung & berbagai kemungkinan penyakit lainnya, yg tentunya lbh baik dihindari agar tetap sehat.

Semoga Bermanfaat
Untuk Info Lanjut Hub Tpn/hp.0812-18679268