- Beranda
- The Lounge
Cara Atasi Nyeri Leher Kalau Agan Salah Tidur (Salah Bantal)
...
![selaluberita](https://s.kaskus.id/user/avatar/2017/06/09/avatar9783599_1.gif)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
TS
selaluberita
Cara Atasi Nyeri Leher Kalau Agan Salah Tidur (Salah Bantal)
Terlalu capek setelah pulang beraktivitas kadang-kadang bikin Agan ngerasa butuh tidur. Segera. Di manapun.
Makanya seringkali posisi tidur jadi nggak diperhatikan, eh akhirnya malah berujung pegel-pegel di bagian leher.
![Cara Atasi Nyeri Leher Kalau Agan Salah Tidur (Salah Bantal)](https://dl.kaskus.id/3.bp.blogspot.com/-MrY19RHY2JY/UbQD9lmXM3I/AAAAAAAAEtY/iO1kxYvYs_Q/s1600/finn-adventure-time.gif)
Salah tidur atau kita akrab menyebutnya salah bantal memang nggak enak banget, Gan. Bikin nggak nyaman ngapa-ngapain pas bangun. Bawaannya pengen tidur lagi aja.
dr. Rachmad Wishny Hidayat, Sp.KO, seorang Spesialis Kedokteran Olahraga punya tips nih buat Agan kalau salah bantal:
![Cara Atasi Nyeri Leher Kalau Agan Salah Tidur (Salah Bantal)](https://dl.kaskus.id/www.ohpkelowna.com/wp-content/uploads/2015/11/neck-pain_rotator.jpg)
Simpel kan ya? Boleh diamalkan, Gan!
![Keep Posting Gan emoticon-Keep Posting Gan](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fdbkw1349c4s.gif)
Sumber.
Makanya seringkali posisi tidur jadi nggak diperhatikan, eh akhirnya malah berujung pegel-pegel di bagian leher.
![Cara Atasi Nyeri Leher Kalau Agan Salah Tidur (Salah Bantal)](https://dl.kaskus.id/3.bp.blogspot.com/-MrY19RHY2JY/UbQD9lmXM3I/AAAAAAAAEtY/iO1kxYvYs_Q/s1600/finn-adventure-time.gif)
Salah tidur atau kita akrab menyebutnya salah bantal memang nggak enak banget, Gan. Bikin nggak nyaman ngapa-ngapain pas bangun. Bawaannya pengen tidur lagi aja.
dr. Rachmad Wishny Hidayat, Sp.KO, seorang Spesialis Kedokteran Olahraga punya tips nih buat Agan kalau salah bantal:
![Cara Atasi Nyeri Leher Kalau Agan Salah Tidur (Salah Bantal)](https://dl.kaskus.id/www.ohpkelowna.com/wp-content/uploads/2015/11/neck-pain_rotator.jpg)
Quote:
Simpel kan ya? Boleh diamalkan, Gan!
![Keep Posting Gan emoticon-Keep Posting Gan](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fdbkw1349c4s.gif)
![Keep Posting Gan emoticon-Keep Posting Gan](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fdbkw1349c4s.gif)
![Keep Posting Gan emoticon-Keep Posting Gan](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fdbkw1349c4s.gif)
![Keep Posting Gan emoticon-Keep Posting Gan](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fdbkw1349c4s.gif)
Sumber.
0
36.7K
109
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
![The Lounge](https://s.kaskus.id/r200x200/ficon/image-21.png)
The Lounge![KASKUS Official KASKUS Official](https://s.kaskus.id/kaskus-next/next-assets/images/icon-official-badge.svg)
923.4KThread•84.4KAnggota
Urutkan
Terlama
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya