Hati-Hati! Kalian Bakalan Kena 5 Penyakit Berbahaya Ini Kalo Kebanyakan Begadang
TS
apandik
Hati-Hati! Kalian Bakalan Kena 5 Penyakit Berbahaya Ini Kalo Kebanyakan Begadang
HALLOW AGAN DAN SISTAH KEMBALI LAGI BERSAMA ANE TS YANG GENRE NYA GA JELAS INI
Spoiler for no respol loh ya:
Hayoo, siapa yang sering begadang? Hmm, kalian wajib baca ini deh. Jangan sepelekan begadang guys, kalo emang gak perlu ya gausah. Belajar dari Bang Haji Rhoma Irama dong “Begadang boleh saja, asal ada artinya” Nah! Kalo cuma buat hal yang gak penting, mendingan tidur aja deh.
Soalnya, begadang itu bisa menyebabkan berbagai macam penyakit berbahaya bray. Gak percaya? Nih langsung cek 5 akibat dari kebanyakan begadang!
1. Obesitas
Spoiler for :
Spoiler for Text:
Begadang teryata bisa bikin obesitas loh gans. Kebanyakan begadang bisa mengganggu metabolisme tubuh manusia, yang menyebabkan tubuh menjadi lebih cepat menyimpan lemak.
Selain itu juga mengganggu metabolisme lemak dalam tubuh, sehingga akan terasa cepat lapar. Nah! Diperparah ketika begadang, kecenderungan memesan delivery makanan alias junkfood yang mengandung lemak jenuh.
Nah!hati-hati deh buat yang cewek, kalo gamau gendut jangan kebanyakan begadang yang gak guna yaa.
2. Diabetes
Spoiler for :
Spoiler for Text:
Hati-hati buat kalian yang suka begadang, karena tidur yang terlalu larut bisa mengganggu keseimbangan dalam tubuh. Saat tidur, adar gula dalam tubuh menurun karena dipakai oleh hati untuk proses detox tubuh.
Sehingga jika kalian kurang tidur, otomatis fungsi hati menurun yang menyebabkan kadar gula dalam tubuh meningkat.
Menurut penelitian, orang yang tidurnya kurang dari lima jam saat malam, akan beresiko tinggi terkena penyakit berbahaya seperti diabetes. Nah gans, mendingan menjaga kesehatan aja deh daripada nyari penyakit.
3. Penyakit Jantung
Spoiler for :
Spoiler for Text:
Bahaya dari begadang dapat mengancam kesehatan jantung juga loh bray.
Tidur malam yang kurang dari 6 jam bisa memicu gangguan pada jantung, yaitu menyebabkan peradangan arteri yang berakibat penumpukan plak yang dapat menyumbat pembuluh darah.
Jangan sepelein begadang ya, soalnya bisa berakibat fatal loh.
4. Melemahkan Saraf
Spoiler for :
Spoiler for Text:
Kebiasaan begadang yang berlarut-larut, perlahan akan menggangu sistem saraf pusat. Hal ini menyebabkan melemahnya saraf dan juga melemahnya reflek. Kalian bisa jadi lemot gans.
Haduh, masa iya masih mudah refleknya lambat, terus lemot juga. Mendingan mulai kurangin deh tuh begadang yang gak jelas.
5. Penyebab Kanker
Spoiler for :
Spoiler for Text:
Nah! Terakhir nih gans, semoga abis baca ini kalian pada makin sadar dan ngurangin begadang yang gak penting ya. Soalnya kekurangan tidur bisa menyebabkan datangnya penyakit berbahaya seperti kanker.
Keseringan begadang bisa menghambat produksi hormon melation.Hormon inilah yang berperan penting dalam melawan sel kanker dalam tubuh.
Jadi kebayang dong kalo kalian keseringan begadang, hormon melation terhambat, otomastis tubuh jadi rentan banget sama kanker gans.
Ya semoga abis baca trit ini, kalian semua jadi lebih sadar begadang bukan hal sepele, soalnya dampak yang disebabkan oleh begadang tuh gak sepele. Jadi be smart lah yaa, kalo gak penting dan wajib gausah begadang.