- Beranda
- KASKUS Ramadan
Mari melakukan puasa berbicara untuk dapatkan 5 manfaat ini
...
TS
acabindonesia
Mari melakukan puasa berbicara untuk dapatkan 5 manfaat ini
Merdeka.com -Disadari atau tidak, manusia hidup di tengah kebisingan yang dia dengar setiap hari. Entah dari suara alat elektronik, bisingnya kendaraan, atau ucapan manusia lainnya.
Lalu, apa jadinya jika kamu melakukan puasa berbicara selama beberapa jam dalam sehari? Apakah tindakan ini memiliki manfaat kesehatan?
Dilansir dari boldsky.com, saat ini banyak kamp-kamp kesehatan yang mengajarkan untuk puasa berbicara dan para pelakunya justru memiliki ketenangan tubuh dan jiwa.
Penasaran dengan manfaat lebih lanjut dari puasa berbicara? Berikut adalah penjelasannya.
1. Meningkatkan kesadaran
Spoiler for :
2. Terjadi regenerasi sel otak
Spoiler for :
3. Membunuh stres
Spoiler for :
4. Menyembuhkan insomnia
Spoiler for :
5. Menurunkan tekanan darah
Spoiler for :
Sumur: https://www.merdeka.com/sehat/mari-m...nan-darah.html
Kalau Berkenan:
0
1.6K
21
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
KASKUS Ramadan
619Thread•71Anggota
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru