1.Penderita wsir harus memelihara kebiasaan waktu buang air besar, jangan tahan hasrat buang air besar, karena feces dalam rectal tertimbun terlalu lama, cairan telah terhisap banyak sehingga faces menjadi kering dan keras, ini menyebabkan sulit buang air besar, tekanan perut bertambah, wasir sobek mengeluarkan darah, ini juga salah satu yang harus diperhatikan dalam pencegahan wasir.

2.Pola makan dalam pencegahan wasir juga sangat penting. Penderita wasir harus perhatikan pola makan, pantang minum alcohol, pantang makan pedas, pantang makan kenyang, karena minum alcohol dapat menyebabkan vena wasir kongesti, hipertrofi, inti wsir membengkak, jika suka konsumsi makanan yang pedas, rangsangan yang kuat, seperti cabai, bawang besar, jahe dan lainnya, dapat menyebabkan wasir kongesti, sehingga bertambah nyeri sakit, selain itu banyak makan, banyak minum tak terbatas, makan terlalu kenyang, juga dapat menambah tingkat timbulnya wasir.

3.Penderita wasir harus perhatikan kegiatan sehari hari, pantang duduk lama tidak gerak badan, karena demikian akan dapat gangguan pada sirkulasi darah pada pinggang dan pantat, sehingga menambah berat keadaaan penyakit wasir, selain itu wasir tidak boleh mengenakan celana yang ketat, karena terlalu mengetatkan bagian pinggang, ini juga dapat mengganggu darah refluksi pada rongga perut dan anus, mengganggu motilitas normalnya usus, menjadi kesulitan saat buang air besar, ini adalah salah satu yang harus diperhatikan dalam pencegahan wasir.

Diatas yang diutarakan yalah beberapa hal yang harus perlu diperhatikan dalam Pencegahan wasir, diharapkan dapat membantu kepada kita dalam melakukan pekerjaan pencegahan wasir , jika anda masih ada pertanyaan tentang masalah wasir san lainnya, dapat menghubungi di online ahli kita, untuk memberikan jawabannya.