- Beranda
- The Lounge
Minum Delapan Gelas Air Putih Setiap Hari = TIDAK ILMIAH?
...
TS
pratamarie
Minum Delapan Gelas Air Putih Setiap Hari = TIDAK ILMIAH?
Quote:
Kalo yang punya kuota berlimpah, bisa dilihat versi videonya gaann 
Quote:
Quote:
Apabila seluruh air yang ada di muka bumi, baik itu air laut, air danau, air sungai, air tanah, lautan es, gletser, dan uap air yang bertebaran di atmosfer, dikumpulkan menjadi sebuah bola air,
Quote:
maka diameter dari bola air tersebut adalah sekitar 1.385 km, sedikit lebih panjang dari jarak antara Jakarta dengan Lombok.
Quote:
Quote:
Volume bola air tersebut kira kira sebesar 1,386 kilometer kubik. Apabila kita menyalurkan seluruh air tersebut pada truk tangki ukuran 5000 Liter, maka dibutuhkan sekurang kurangnya 2.772 triliun truk tangki!
Quote:
Quote:
Namun, dari total air yang begitu berlimpah tersebut, 96 persennya berupa air laut, dan 2,7 persennya adalah gletser dan gunung es. Menyisakan hanya 1,3 persen air bersih, air yang layak pakai untuk menunjang kebutuhan hidup manusia.
Quote:
Quote:
Dan dari 1,3 persen air bersih, 97 persennya berada di bawah tanah, sehingga kita harus bersusah payah menggali tanah untuk membuat sumur dan menemukan air. Sedangkan air siap pakai seperti air sungai dan air danau, berjumlah hanya sekitar 3 persen dari total air bersih di dunia. Ya, hanya 0,0648 persen dari total air di muka bumiyang bisa dan siap digunakan untuk kebutuhan hidup manusia, seperti untuk minum dan sanitasi.
Quote:
Quote:
Dan parahnya lagi, air bersih yang sangat teramat sedikit tersebut semakin tercemar oleh polusi dan limbah yang dihasilkan manusia.Maka tak heran jika air layak pakai sangat sulit ditemukan di beberapa belahan dunia seperti negara Afganishtan, Chad, Etiopia, Bangladesh, Rwanda, India, Ghana, Haiti, Laos, Kamboja.
Quote:
Quote:
Diperkirakan satu dari sepuluh orang di dunia tidak mempunyai akses menuju air bersih. Satu dari tiga orang di dunia tidak mempunyai akses MCK yang layak. Dan lebih banyak orang yang memiliki ponsel dibanding orang yang mempunyai toilet.
Quote:
Menurut data dari UNICEF, diperkirakan terdapat 1.800 balita meninggal setiap harinyayang disebabkan oleh penyakit diare, yang akar masalahnya terdapat pada penggunaan air yang sudah tercemar untuk minum dan sanitasi.
Quote:
Quote:
Apa yang menjadikan air sebagai senyawa yang begitu penting bagi semua bentuk kehidupan di bumi, terutama bagi manusia? Air memiliki peranan yang penting bagi tubuh kita. Air membantu mengedarkan oksigen ke seluruh tubuh, menjaga kelembaban kulit, membentuk air liur, membuat sel sel tubuh untuk tumbuh dan beregenerasi, membentuk hormon dan jaringan syaraf otak, penyerap guncangan untuk melindungi organ vital seperti otak dan sumsum tulang belakang, melumasi persendian tulang, memecah makanan menjadi zat yang diperlukan tubuh dalam pencernaan, mengatur suhu tubuh melalui keringat dan pernafasan, membuang limbah di dalam tubuh, dan masih banyak lainnya
Quote:
Quote:
Sekitar 70 persen dari tubuh kita terdiri dari air, tergantung dari ukuran tubuh kita. Bukan hanya di dalam darah, air juga menjadi penyusun terbesar bagi organ vital kita.Tiga perempat bagian dari otak dan jantung terdiri dari air. Paru paru mengandung 83 persen air.
Quote:
Bahkan, tulang manusia yang terlihat kering dan keras, memiliki kandungan air sebesar 31 persen, nyaris identik dengan kandungan air di dalam markisa.
Quote:
Quote:
Setiap hari kita dapat kehilangan cairan tubuh hingga tiga liter. Cairan yang hilang bisa melalui berbagai cara seperti keringat, buang air kecil, buang air besar, dan bahkan ketika kita bernafas, hembusan nafas kita mengeluarkan uap air.
Quote:
Quote:
Apabila cairan tubuh yang hilang terlalu banyak, kita akan mengalami dehidrasi. Dehidrasi pada tingkat parah menyebabkan menurunnya energi, mood, hilangnya kelembaban kulit, dan gangguan fungsi kognitif. Apabila dehidrasi terdeteksi di dalam tubuh kita, sensor saraf di dalam hipotalamus mengirimkan sinyal untuk mengeluarkan vasopresin, atau antidiuretik hormon, yang membuat darah mempertahankan air lebih banyak.
Quote:
Efeknya terlihat pada visual air seni yang menjadi lebih pekat dan gelap.
Quote:
Quote:
Cara untuk mencegah dehidrasi adalah minum delapan gelas air putih setiap hari, tapi benarkah demikian? Minum delapan gelas air putih setiap hari sudah menjadi saran medis yang sering kita dengar, namun menurut hasil penelitian yang diterbitkan oleh Universitas Pennsylvania pada tahun 2008, menunjukkan jika konsumsi delapan gelas air putih setiap hari tidak terbukti banyak membantu dalam menyehatkan tubuh. Penelitan dari Oxford menemukan tidak adanya peningkatan kinerja ginjal ketika orang yang sehat memperbanyak intensitas minumnya. Bahkan, jika kita terlalu banyak minum air putih akan mengakibatkan hiponatremia, rendahnya kadar natrium di dalam darah yang akan berdampak pada gejala sakit kepala hingga kehilangan kesadaran.
Quote:
Quote:
Tidak ada angka eksak seberapa banyak air yang perlu kita minum. Kebutuhan akan air bervariasi tiap orang, tergantung dari gaya hidup dan lingkungan kita. Tidak ada sains dan penelitian yang mendasari keharusan meminum delapan gelas air putih setiap hari.Lagipula, kurang lebih seperlima dari kebutuhan air kita didapat dari makanan yang kita santap sehari-hari.
Quote:
Quote:
Jadi, beruntunglah kita yang masih bisa memiliki akses terhadap air bersih. Karena ketika sumur sumur telah mengering, kita akan tahu seberapa berharganya dari setetes air. Dan air adalah alasan mengapa adanya kehidupan di bumi.
Terima kasih gan sudah meluangkan waktu untuk membaca thread ane.
Semoga bermanfaat 
Diubah oleh pratamarie 04-03-2017 11:19
nona212 memberi reputasi
1
10.9K
100
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
1.3MThread•104.3KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya