- Beranda
- The Lounge
Ternyata Menangis Itu Baik untuk Kesehatan
...
TS
susunyasusu
Ternyata Menangis Itu Baik untuk Kesehatan
Ternyata Menangis Baik untuk Kesehatan Loh
foto: istimewa
Saat hati dilanda sedih tak jarang air mata jatuh membasahi pipi. Sering menangis bukan berarti selalu dilanda kesedihan. Menangis bisa jadi sebuah luapan perasaan yang ternyata memiliki manfaat sangat baik bagi tubuh. Jangan takut bila mata menjadi kering akibat terlalu sering menangis, justru hal ini menjadi kunci kesehatan pada mata. Menangis bisa menjadi alternatif obat alami bagi kesehatan tubuh.
Spoiler for 1. Membantu Penglihatan:
1. Membantu penglihatan
Ketika menangis mata mengeluarkan air mata yang dapat membantu penglihatan. Karena air mata bisa menjadi cairan penghilang dehidrasi. Terkadang mata mengalami kabur penglihatannya, itu terjadi karena mata mengalami dehidrasi. Oleh sebab itu air mata baik untuk mencerahkan penglihatan.
Spoiler for 2. Membasmi Bakteri:
2. Membasmi Bakteri
Cairan lisozom yang terkandung pada air mata ampuh membunuh 90-95 persen bakteria yang tertinggal di keyboar komputer, pegangan tangga, atau tempat-tempat yang ada di sekitar. Ketika menangis bakteri-bakteri tersebut akan mati dalam waktu 5 menit. Jadi sebenarnya, tak memerlukan obat tetes mata untuk memulihkan kejernihan mata.
Spoiler for 3. Meningkatkan Mood:
3. Tingkatkan Mood
Air mata identik dengan luapan emosi. Nah emosi tersebut mengandung 2.400 protein allbumin yang sangat berguna meregulasi sistem metabolisme tubuh, beda halnya dengan air mata yang dihasilkan dari iritasi mata. Itulah mengapa usai menangis perasaan hati sedikit terobati.
Spoiler for 4. Mengeluarkan Racun:
4. Mengeluarkan Racun
Sebuah penelitian yang dilakukan ahli biokimis, William Frey mengungkapkan bahwa air mata yang keluar saat emosi mengandung racun. Eiiitss..,jangan khawatir racun tersebut keluar bersamaan dengan butiran air mata.
Spoiler for 5. Mengatasi Stress:
5. Mengatasi Stress
Emosi yang bertumpuk dalam hati diluapkan dengan menangis dan mengeluarkan hormon stress yakni Endorphin Leucine-Enkaphalin dan Prolactin yang terdapat dalam tubuh. Selain mengurangi stress, menangis juga mampu mengobati tekanan darah tinggi.
Spoiler for 6. Melegakan Perasaan:
Solusi yang paling tepat saat perasaan sedih diungkapkan dengan menangis. Karena usai menangis perasaan terasa lega dan tidak terbebani. Bersamaan dengan itu, metabolisme dalam tubuh, otak serta jantung akan menjadi lancar. Untuk itu, jangan pernah ragu dan malu dibilang cengeng karena sering menangis. Karena tubuh bisa sehat melalui cara apapun.
0
2.7K
34
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
923.4KThread•84.4KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya