Namanya juga hidup, kadang di atas kadang di bawah. Gak semua rencana harus berjalan mulus. Ya bener kata orang, sama kaya roda. Ada kalanya hidup bahagia tanpa beban, tapi gak jarang kita harus menjumpai kerikil-kerikil bahkan badai buat sampai di tujuan. Rasa down dan putus asa itu wajar, tapi gimana menyikapi rasa kecewa itu yang bikin kita beda dari yang lain.



Hal ini pernah dialami oleh Faya Alika, salah satu hostnya C***O*Y**. Banyak kejadian dalam hidupnya yang bikin dia jadi down banget bahkan pernah sampai kepikiran buat menyudahinya. Seremm banget emang! Tapi gara-gara mendapatkan pencerahan dari sang Ibu, akhirnya Alika bisa balik ke jalan yang benar. Nah, selain semangat dari orang tua, sebenarnya ada beberapa hal yang bisa Agan lakukan kalau lagi down. Contohnya…

1. Banyak-banyak Nonton Film Komedi



Kalau Agan lagi BT atau merasa down banget, jangan nonton film-film yang sedih, nanti jadi tambah baper. Paling cocok, nonton film komedi yang bikin banyak ketawa. Percaya deh, yang namanya ketawa itu bikin mood jadi lebih bagus dan bisa bikin badan jadi lebih sehat.

2. Baca Motivational Quotes



Sederhana banget tapi bisa jadi super powerful. Agan bisa sesimpel follow akun yang suka ngepost motivational quotes atau cuman cari di google aja. Mungkin efeknya gak terlalu besar, tapi lumayan bikin adem hati.

3. Ikutan Bakti Sosial



Contohnya pergi ke rumah jompo, panti asuhan, atau sekolah di kolong jembatan. Dengan begini, Agan bisa menghargai keadaan Agan yang sekarang karena di situ Agan akan sadar bahwa banyak loh yang jauh di bawah Agan tapi gak mengeluh.

4. Coba Memberi Sesuatu Pada orang yang Membutuhkan



Sesimpel kasih jalan duluan ke mobil/ motor yang mau belok atau beli barang dagangan tukang asongan di jalan. Efek setelah melakukan itu luar biasa gak bisa digantikan dengan apa juga. Dari situ, Agan bisa belajar, bukan emosi yang menguasi Agan tapi Agan yang menguasi emosi.

5. Curhat ke Orang yang Bisa Dipercaya



Ini salah satu obat manjur kalau ane lagi BT. Ngobrol dan bekeluh kesah ke orang yang bisa dipercaya bisa menurunkan kadar stress juga sih Gan. Tapi inget, pilih baik-baik orang yang mau diajak ngobrol. Jangan sembarangan cerita. Takutnya, cerita Agan malah nyebar ke mana-mana dan bikin Agan jadi tambah down.