- Beranda
- The Lounge
[INI BEDANYA] Lansia di Desa sama Kota! CEK!!
...
TS
siluman.bakpao
[INI BEDANYA] Lansia di Desa sama Kota! CEK!!
Quote:
Desa. Anak perantauan pasti tau persis keberadaan sosial disana. Besar di kampung, kerja di Kota. Setelah ane liburan di kampung ane, tepatnya di Wonogiri, Jawa Tengah. Banyak yang menarik untuk diceritakan tentang apa itu desa dan apa saja yang ada di dalamnya. Tapi disini yang pengen ane bahas adalah,
Kenapa Lansia di Desa/Kampung Cenderung Lebih Sehat Ketimbang di Kota?
Ane liat di sepanjang jalan sewaktu jalan-jalan pagi. Banyak orang-orang sudah lanjut usia disana sudah on the way ke sawah gan! Ada juga yang yang kepasar sembari bawa ayam piaraan buat dijual di pasar. Ane bingung pas ngeliat mereka kok sepertinya berbeda dengan lansia-lansia di kota-kota besar seperti Jakarta.
Ane pun nanya sama budhe dan nyokap yang kebetulan besar disana. Nah simak jawabannya dibawah.
Kenapa Lansia di Desa/Kampung Cenderung Lebih Sehat Ketimbang di Kota?
Ane liat di sepanjang jalan sewaktu jalan-jalan pagi. Banyak orang-orang sudah lanjut usia disana sudah on the way ke sawah gan! Ada juga yang yang kepasar sembari bawa ayam piaraan buat dijual di pasar. Ane bingung pas ngeliat mereka kok sepertinya berbeda dengan lansia-lansia di kota-kota besar seperti Jakarta.
Ane pun nanya sama budhe dan nyokap yang kebetulan besar disana. Nah simak jawabannya dibawah.
Spoiler for 1:
KEBIASAAN BERJALAN JAUH
Menurut penjelasan dari nyokap dan budeh ane, masyarakat kampung telah terbiasa berjalan jauh. Entah itu pergi ke sawah atau ke pasar. Karena kebiasaan itulah kemungkinan mereka sehat sampai lanjut usia.
Berdasarkan info yang ane cari
. Berjalan itu minimal 30 menit sehari. Karena baik untuk kesehatan jantung, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi stres dan mencegah osteoporosis.
Menurut penjelasan dari nyokap dan budeh ane, masyarakat kampung telah terbiasa berjalan jauh. Entah itu pergi ke sawah atau ke pasar. Karena kebiasaan itulah kemungkinan mereka sehat sampai lanjut usia.
Berdasarkan info yang ane cari
. Berjalan itu minimal 30 menit sehari. Karena baik untuk kesehatan jantung, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi stres dan mencegah osteoporosis.
Spoiler for 2:
MAKAN MAKANAN YANG SEHAT
Penjelasan kedua dari mereka, kebanyakan orang-orang kampung/desa jarang makan-makanan yang mengandung lemak. mereka sejak muda terbiasa memakan-makanan karbohidrat telo(ketela) baik direbus ataupun dibakar.
Berdasarkan info yang ane cari nih.. Karbohidrat yang terkandung di dalam telo (ketela) dapat membantu meningkatkan stamina. Kandungan Prebiotiknya dapat mencegah kanker dan membantu mengatur kadar mineral di dalam tubuh agar terhindar dari osteoporosis.
Penjelasan kedua dari mereka, kebanyakan orang-orang kampung/desa jarang makan-makanan yang mengandung lemak. mereka sejak muda terbiasa memakan-makanan karbohidrat telo(ketela) baik direbus ataupun dibakar.
Berdasarkan info yang ane cari nih.
. Karbohidrat yang terkandung di dalam telo (ketela) dapat membantu meningkatkan stamina. Kandungan Prebiotiknya dapat mencegah kanker dan membantu mengatur kadar mineral di dalam tubuh agar terhindar dari osteoporosis.
Spoiler for 3:
IKATAN SILATURAHMI YANG KUAT
Selanjutnya adalah ikatan tali silaturahmi antar warga desa gan. Ane liat di kampung itu tali persaudaraannya sangat dijaga. Untuk memanjangkan umur dan melapangkan rezeki kudu bersilaturahmi gan. Seperti yang dikatakan oleh Rasulullah SAW dalam hadistnya yakni:
“Siapa yang suka dilapangkan rezekinya dan dipanjangkan umurnya, hendaklah ia menyambung hubungan rahimnya.” (Muttafaqun ‘alaih dari Anas radhiyallahu ‘anhu)
Selanjutnya adalah ikatan tali silaturahmi antar warga desa gan. Ane liat di kampung itu tali persaudaraannya sangat dijaga. Untuk memanjangkan umur dan melapangkan rezeki kudu bersilaturahmi gan. Seperti yang dikatakan oleh Rasulullah SAW dalam hadistnya yakni:
“Siapa yang suka dilapangkan rezekinya dan dipanjangkan umurnya, hendaklah ia menyambung hubungan rahimnya.” (Muttafaqun ‘alaih dari Anas radhiyallahu ‘anhu)
Spoiler for 4:
TERBIASA BAWA BEBAN BERAT
Bisa Karena Terbiasa, itulah yang membuat para warga pedesaan lebih sehat. Jalan jauh dengan membawa beban yang berat, ane salut dengan mereka. Udah tua tapi gak gampang ngeluh. Mungkin ini sebuah tamparanbuat kita yang muda-muda. Ngangkat anu sedikit ngeluhnya banyak.
Bisa Karena Terbiasa, itulah yang membuat para warga pedesaan lebih sehat. Jalan jauh dengan membawa beban yang berat, ane salut dengan mereka. Udah tua tapi gak gampang ngeluh. Mungkin ini sebuah tamparanbuat kita yang muda-muda. Ngangkat anu sedikit ngeluhnya banyak.
Spoiler for 5:
SUASANA PEDESAAN YANG BISA MENGURANGI STRESS
Suasana pedesaan emang bener-bener bisa mengurangi stress, hijau, sejuk, sunyi. Terbukti kalo kita kesana stress dan penatnya ibukota bisa hilang dengan sekejap. Orang pedesaan terbiasa akan hal ini. Pulang nyawah, seduh kopi istirahat di sore hari menikmati suasana yang nyaman, stress pun dapat mereka redakan.
Suasana pedesaan emang bener-bener bisa mengurangi stress, hijau, sejuk, sunyi. Terbukti kalo kita kesana stress dan penatnya ibukota bisa hilang dengan sekejap. Orang pedesaan terbiasa akan hal ini. Pulang nyawah, seduh kopi istirahat di sore hari menikmati suasana yang nyaman, stress pun dapat mereka redakan.
Quote:
Nah itu dia gan, beberapa penjelasan dari ane mengenai Kenapa Lansia di Pedesaan Jauh Lebih Sehat Dibandingkan di Kota.
Sekian Thread Sederhana dari Ane.
Spoiler for Sumur:
KASKUSER BIJAK TINGGALKAN JEJAK
Spoiler for Rekomen HT:
Diubah oleh siluman.bakpao 10-01-2017 13:33
0
5.7K
52
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
922.7KThread•82.2KAnggota
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru