- Beranda
- The Lounge
Menjadi Lebih Kreatif? Coba Cek Apakah Agan Bisa Melakukan Ini
...
TS
sicoidcreative
Menjadi Lebih Kreatif? Coba Cek Apakah Agan Bisa Melakukan Ini
Quote:
Quote:
Membiasakan aktif menjadi kidal dan juga kanan
Spoiler for :
Lakukan tugas dengan tangan non-dominan, jika biasanya agan menggunakan tangan kidal (kiri) maka gunakan tangan kanan dan sebaliknya. Contohnya saat menggunakan handphone, saat menulis, menggosok gigi, dan mengikat sepatu dengan arah berlawanan. Menurut Franklin Institute, jenis latihan ini dapat memperkuat hubungan saraf yang ada dan bahkan membentuk saraf baru.
Membaca
Spoiler for :
Membaca dapat melenturkan otot-otot otak, baik bacaan yang ringan (seperti komik atau novel) maupun bacaan informasi. Dan menurut studi Dr. Nikolaos Scarmeas pada tahun 2001, membaca dapat membantu membangun 'cadangan kognitif' untuk menunda timbulnya demensia.
Bermain puzzle atau teka-teki silang
Spoiler for :
Sudoku, kotak rubik, TTS dan jenis puzzle lainnya, dapat melatih otak khususnya otak kiri, menurut pusat pelatihan kognitif Learning Rx. Tambahkan strategi baru untuk mengefektifkan latihan otak, misalnya memecahkan teka-teki silang dengan tema yang tidak biasa.
Bermain permainan strategi
Spoiler for :
Permainan strategi seperti catur, monopoli atau game yang ada pada komputer lainnya, akan menggunakan otak kanan yang dapat membantu orang untuk lebih berpikir kreatif.
Ubah rutinitas
Spoiler for :
Menurut Lawrence Katz, profesor Neurobiologi di Duke University Medical Center, mengubah rutinitas dan cara-cara hidup baru dapat mengaktifkan koneksi otak yang sebelumnya tidak aktif. Latihan yang bisa dilakukan misalnya, mandi dengan mata tertutup atau mengatur ulang kantor atau meja.
Belajar bahasa asing
Spoiler for :
Dengan belajar bahasa asing akan mengaktifkan bagian otak yang belum digunakan sejak Anda mulai berbicara. Sebuah studi tahun 2007 di York University di Toronto, menemukan bahwa penggunaan beberapa bahasa dapat meningkatkan suplai darah ke otak untuk menjaga kesehatan koneksi saraf.
Menikmati musik
Spoiler for :
Selain mendengarkan musik, belajar juga untuk memainkan instrumen musik. Para ahli juga merekomendasikan untuk mengaktifkan dua indera sekaligus, seperti mendengarkan musik dan mencium bunga.
Latihan fisik
Spoiler for :
Latihan fisik juga dapat meningkatkan kesehatan otak, karena dapat meningkatkan aliran darah ke otak. Menurut Stanford Center on Longevity dan The Max Planck Institute for Human Development, latihan fisik dapat meningkatkan perhatian, penalaran dan memori.
Hidup sosial
Spoiler for :
Otak dapat dilatih dengan menjalani kehidupan sosial Anda, misalnya dengan mengunjungi teman. Sebuah studi 2006 oleh Dr David Bennett dari Rush University Medical Center menemukan bahwa memiliki jaringan sosial dapat memberikan perlindungan terhadap gejala klinis penyakit Alzheimer.
Mencari hobi baru
Spoiler for :
Tantang otak untuk belajar keterampilan baru atau hal-hal yang belum pernah agan lakukan sebelumnya. Jika agan bukan seniman, cobalah untuk belajar melukis atau memahat. Jika agan bisa bermain piano, belajarlah memainkan gitar. Temukan sesuatu yang baru dan menarik untuk dapat menjaga otak tetap aktif.
Semoga thread ane bermanfaat untuk agan yang ingin berfikir out of the box ya gan!
Quote:
Butuh yang lebih creative gan? 
Cara Digital Marketing Mempermudah Bisnis AganCek Apakah Agan Memiliki Bakat Copywritter Digital Marketing Mempermudah Agan? Begini Caranya! Hal-Hal Yang Membuat Bisnis Agan Gagal Membangun Percaya Diri Setelah Agan Terjatuh 6 Cara Meningkatkan Menaikan Omset Ketika LiburanDiubah oleh sicoidcreative 12-01-2017 05:19
0
28.7K
190
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
923KThread•83.2KAnggota
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru