Jeruk memang kayak vitamin C dan nutrisi penting lainnya, namun hindari mengonsumsi di saat perut kosong karena dapat sebabkan kenaikan asam lambung, muless dan maag karena kandungan asam dalam jeruk sangat tinggi.

Terkadang makanan pedas memang membuat nafsu makan meningkat Gans, tapi sayangnya makanan pedas kurang bagus dikonsumsi saat perut kosong loh. Kenapa demikian? Karena rasa pedas dapat mengiritasi lapisan usus dan membuat Agan diare. Macam Mie Pedes Kekinian ini

Kopi hangat memang bisa membantu menenangkan perut seketika saat Agan lapar. Namun ketika perut dalam kondisi kosong, justru dianjurkan untuk menghindari minum kopi. Karena kandungan kafein dan asam dalam kopi dapat mengiritasi lapisan lambung dan sehingga perut akan bermasalah hingga diare.

Saat perut kosong, mulut pasti ingin nganyem apa saja yang ada di depan mata gan, termasuk kacang. Namun makan saat perut kosong harus dihindari karena sebabkan perut kembung hingga diare.

Sama halnya dnegan jeruk, buah tomat juga harus dihindari saat perut kosong. Karena kandungan asam tinggi dalam tomat bisa menyebabkan naiknya asam lambung, maag hingga diare.

Ada beberapa produk olahan susu yang kurang bagus dikonsumsi saat perut kosong karena dapat memicu kenaikan asam lambung dan sebabkan perut kembung hingg adiare.

Minum soft drink memang menyegarkan seketika, namun jika dikonsumsi saat perut kosong justru kurang baik karena dapat sebabkan gangguan pencernaan hingga perut kembung.

Tidak hanya minuman bersoda yang mengandung gas, karena ada beberapa jenis makanan bergas yang jika dikonsumsi saat perut kosong justru dapat sebabkan perut kembung hingga diare. Diantara makanan tersebut, yakni : kecambal, kol, brokoli, dan lainnya.