Pada umumnya, pria memang sering mengalami morning erection, yang merupakan gejala alamiah di pagi hari setelah bangun tidur. Gejala ini dikenal sebagai nocturnal penile tumescence, karena walaupun baru muncul di pagi hari, sebenarnya proses ini telah dimulai saat tidur. Ada berbagai teori tentang ereksi di pagi hari, misalnya karena kandung kemih menahan banyak urin. Kondisi ereksi yang spontan dan disebut NPT itu terjadi saat tidur atau ketika Anda baru bangun. Dilansir IFL Science,semua pria dengan kondisi penis normal dan tidak mengalami disfungsi ereksi akan mengalami ereksi selama tidur dan biasanya umum terjadi antara 3 sampai 5 kali.

Kenapa penis bisa ereksi saat kita tertidur?


Ada satu teori yang mengatakan bahwa saat berada dalam tahapan tidur REM, sel noradrenergik (neuron yang melepaskan neurotransmitter noradrenalin [norepinephrine]) yang berada pada area pons (bagian dari batang otak) yang disebut locus coeruleus, akan mati. Teori ini menduga bahwa sel ini berhubungan dengan pola penghambat pada penis. Sehingga, ketika aktivitas mereka berkurang saat tahapan tidur REM, testosteron yang bergantung pada pola rangsangan akhirnya menghasilkan ereksi.
Studi yang dilakukan Society for Endocrinology juga mendukung teori di atas, di mana mungkin ada bagian dari otak yang mati saat tidur REM, sehingga ketika tengah tertidur, otak tidak lagi menjaga dan mengecek penis. Jika normalnya otak mengendalikan penis dan memastikan ereksi hanya terjadi ketika diperlukan, saat tidur REM penis bebas melakukan apa yang ia mau. Dan apa yang dia inginkan adalah mengeras atau ereksi.

Rangsangan seksual saat tidur


Terkadang penyebab ereksi saat tidur dan saat Anda terbangun di pagi hari cukup sederhana: penis Anda memang terangsang. Meski Anda sedang tidak sadarkan diri dan tertidur, atau masih mengumpulkan nyawa saat baru terbangun dari tidur, tak jarang penis Anda tak sengaja mengalami gesekan dengan benda-benda tertentu misalnya guling, atau bahkan tubuh istri di samping Anda. Jadi meski Anda tak menyadarinya, penis Anda menerima rangsangan tersebut dan langsung bereaksi.

Hormon yang mempengaruhi



1. Testoteron pria meningkat di pagi hari setelah mendapatkan istirahat yang cukup di malam hari. Semakin dalam dan nyenyak pria mendapatkan tidurnya, akan semakin tinggi hasrat bercintanya saat terbangun pagi hari. Sedangkan, sebaliknya pada wanita yang meningkat di malam hari.
2. Hormon neurotransmiter endorfin para pria melaju lebih cepat saat pagi hari, hormon ini yang mengalir di darah merangsang ke bagian alat vital pria yang menyebabkan pria merasa terangsang saat pagi hari.

Semakin tua, semakin jarang terjadi



Kebanyakan pria yang mengalami ereksi di pagi hari adalah pria dalam usia muda. Rata-rata yang sudah memasuki usia senja akan sangat jarang mengalaminya lagi. Di samping itu, banyak pria di usia paruh baya yang sering terbangun di pagi hari karena merasa ingin buang air kecil.
Joseph Alukal, M.D., asisten profesor Uroloi dan Obstetrics dan Ginekologi di NYU Langone Medical Center, mengatakan kepada Cosmopolitan, pria berusia 60-70-an tahun yang bangun pagi dan ingin buang air kecil, biasanya tidak merasakan lagi ereksi di pagi hari.
Selain itu, salah satu alasan penis Anda ereksi saat bangun tidur adalah karena hormon testosteron Anda mencapai puncak tertinggi di pagi hari. Dan karena tingkat testosteron seorang pria biasanya mulai menurun di usia 40-50 tahunan, ini juga yang menjadi alasan kenapa morning wood perlahan-lahan mulai jarang terjadi seiring menuanya usia.

Penis yang selalu bangun pagi itu baik



Tobias Kohler, M.D., M.P.H., profesor dan direktur program residensi divisi urologi di Southern Illinois University’s School of Medicine, seperti dilansir Mens Health, mengatakan bahwa jika Anda secara konsisten ereksi di pagi hari atau saat Anda tertidur, hal ini baik bagi kesehatan Anda. Terutama untuk aliran darah Anda ke penis, yang juga diperlukan untuk ereksi saat dibutuhkan.
Jadi jika Anda mengalami masalah ereksi ketika Anda mencoba berhubungan seks, tapi Anda tidak punya masalah ereksi saat tidur atau saat bangun di pagi hari, kemungkinan besar masalah ereksi tersebut hanya disebabkan kondisi psikologis saja, misalnya karena Anda merasa cemas, stress, atau depresi.
Dr. Kohler melanjutkan, bila Anda juga tidak pernah mengalami ereksi pada malam hari, itu berarti sinyal bahwa aliran darah ke penis Anda mungkin bermasalah. Ini merupakan karakteristik umum dari kondisi seperti penyakit jantung, tersumbatnya pembuluh darah, kolesterol tinggi, atau tekanan darah tinggi.

Bagaimana kalau penis tidak bangun di pagi hari?



Dr. Kohler menegaskan agar Anda tidak perlu khawatir jika Anda menyadari secara perlahan-lahan jumlah ereksi Anda di pagi hari berkurang. Anda mungkin sebenarnya sudah ereksi sepanjang malam dan Anda tidak menyadarinya karena sedang lelap tertidur.
Akan tetapi, kalau Anda tidak merasakan ereksi di pagi hari dalam beberapa bulan, segera temui dokter. Kalau sudah benar-benar tidak ereksi lagi di pagi hari, ini bisa menjadi tanda depresi, stres kronis, atau masalah kesehatan umum lain seperti penyakit jantung. Berkurangnya ereksi bisa juga merupakan tanda-tanda rendahnya tingkat testosteron Anda.

Menurut Sarlito Wirawan, psikolog, sebagian pria -khususnya yang memiliki libido tinggi- cenderung ingin melakukan hubungan seks segera setelah bangun tidur. Meskipun hal itu tidak dilakukannya setiap hari. Dengan demikian, tidak semua pria otomatis ingin melakukan hubungan seks setelah bangun tidur di pagi hari. Sebagian pria biasa-biasa saja, walaupun mereka juga mengalami morning erection. Faktor kadar libido, usia, dan aktivitas sehari-hari mempengaruhi ada atau tidak adanya hasrat seksual di pagi hari

Selamat beraktifitas dan Terimakasih buat yang udah mampir