Ketika mau tidur bersihkan dahulu muka dengan air dan pembersih muka atau bisa gunakan cara yang alami. Gunakan buah buahan untuk masker seperti, tomat, alpukat, jeruk, timun dll. Fungsinya untuk memberikan makanan pada kulit sehingga tetap sehat.[/size][/FONT]

Biasakan untuk minum air putih mininal 8 gelas dalam sehari, ketika bangun tidak minum 2 gelas air putih kalau bisa tambah garam untuk membersihkan lambung dan usus. akan tetapi tidak berlaku untuk penderita hipertensi.

Setelah bangun pagi gerakkan badan kamu minimal jogging dan cari udara segar yang masih belum terkontaminasi polusi udara. Dengan berolahraga keringat akan keluar dan tubuh menjadi sehat.

Ketika akan berpergian gunakan krim anti ultraviolet atau anti sinar matahari, supaya kulit tidak tersengat sinar matahari secara langsung. Itu bisa membuat kulit menjadi kusam dan rusak.

Dari jaman dahulu madu sangat bagus untuk tubuh kita, dan manfaatnya sangat banyak sekali untuk kesehatan. Susu juga bisa membuat kulit kita menjadi sehat. Maka dari itu ada istilah mandi susu itu membuat tubuh dan kulit menjadi cantik.

Untuk membuat tubuh sehat gunakan buah buahan karena mengandung banyak vitamin, serat dan mineral. Banyak fungsi buah yang bisa melindungi tubuh dari penyakit.

Makanan yang banyak mengandung lemak seperti gorengan bisa membuat kita tidak cantik karena lemak bisa menghambat kerja tubuh tidak lancar, Makanan cepat saji juga tidak bagus untuk tubuh kita.

[FONT="Georgia"][size="5"]9. Berfikir positif
[SPOILER=9]
Dengan kita berfikir santai dan positif kita bisa lebih rilek dalam menghadapi hidup sehingga kita bisa tampil cantik alami. Bila orang banyak memikul beban maka kecantikannya akan pudar dan cepat mengalami penuaan dini.

Setiap orang mempunyai keyakinan sendiri sendiri, penuhi kewajiban berdasarkan kenyakinan tersebut, karena di balik doa pasti ada makna yang tidak kita ketahui. Seperti didalam islam bila kita selalu mengerjakan sholat subuh secara teratur wajah kita akan berseri seri dan kelihatan bersinar.