Mengonsumsi buah dan sayur berwarna merah dapat meningkatkan kualitas sperma. Itulah hasil penelitian di University of Portsmouth di Inggris. Beberapa contoh buah berwarna merah yaitu tomat, jambu biji, semangka, jeruk bali, dan pepaya. Peneliti meyakini senyawa likopen dalam buah- buah itu mampu memperbaiki kualitas sperma. Kandungan likopen dikenal dapat menghalau radikal bebas yang memicu ketidaksuburan kaum pria. Semakin banyak makan buah berwarna merah, maka kualitas dan jumlah sperma kian meningkat. Saat melakukan penelitian, peneliti meminta responden berusia rata-rata 35 sampai 40 tahun mengonsumsi buah yang mengandung senyawa likopen, seperti tomat dan pepaya. Mereka mengonsumsinya secara rutin selama beberapa pekan. Setelah itu, peneliti melihat terjadi peningkatan kualitas sperma pada para responeden sebesar 7 hingga 12 persen. Anda ingin membuktikannya juga?