Helo gaes. Gimana kabar? Semoga sehat selalu ya. Melatih tubuh kita dengan berolahraga merupakan salah satu cara agar tubuh kita tetap sehat dan dalam kondisi bugar. Otak kita juga perlu dilatih agar otak kita terasah.

Untuk memperkuat daya ingat, kesigapan, dan kemauan, kita perlu mempelajari suatu hal. Mempelajari suatu hal tentu saja butuh waktu untuk melakukannya. Yang sering terjadi adalah kita gagal melakukannya karena kita kesulitan menemukan waktu yang pas.

Lalu gimana? Ogut punya solusinya. Sewaktu kamu sedang berisitirahat atau sedang bersantai, kamu bisa lakukan cara-cara dibawah ini. Selain mengisi waktu istirahat atau bersantai, cara-cara ini juga dapat meningkatkan kemampuan mental kita. Jadi, asyik kan!

Cara-cara ini diilustrasikan dalam bentuk gambar, bukan tulisan. Ini Ogut dapat dari brightside.me. Monggo disimak!