Dari dulu sampe sekarang, kegiatan olahraga lari populer di masyarakat. Baik dari anak kecil sampai dewasa. Setiap pagi maupun akhir pekan selalu dimanfaat untuk berlari atau yang lebih sering disebut joging. Aktivitas ini pun semakin berkembang dan menjadi ajang yang menarik diikuti. Berbagai lomba lari digelar. Sehingga runner, sebutan untuk pelari tak akan pernah merasa bosan. Lari sudah menjadi gaya hidup masyarakat yang sadar akan pentingnya kesehatan. Tapi, siapa sangka terlihat jelas perbedaan kebiasaan antara runners jaman dulu dan sekarang. Yuk kita cek perbedaanya.



Pengen tau apa aja? Nih IGO bening Xoxo Grace ngebocorinnya gan, Cekidot!

1. Dulu: Sepatu doang VS sekarang: peralatan lengkap dari ujung rambut sampai ujung kaki


Perbedaanya, kalo mau lari cukup pakai celana pendek dan kaus belel. Kalo sekarang, lari perlu nyiapin gadget dan peralatan lainnya. Mungkin karena udah jadi gaya hidup, maka alat-alat pendukung harus dibawa.
Selain itu, bukan saja peralatan tapi aksesoris juga jadi perhatian.

2. Nggak akan mulai lari kalau belum dimulai dengan ditembakkannya confetti


Nah, lari yang biasanya menjadi aktivitas olahraga pribadi sekarang menjadi ajang yang bisa dilakukan bersama-sama. Event-event lari banyak digelar dengan berbagai model dan tipe untuk menyedot banyak partisipan. Biasanya kalo sebelum lari, cukup pemanasan dan peregangan badan. Sekarang, sebelum lari selfie dan foto-foto dulu. Seharusnya dikombinasikan, selfie sambil pemanasan. Nggak cukup selfie, foto langsung share ke media sosial.

3. Panasin gadget dulu sebelum lari, padahal pemanasan tubuh lebih penting


Pas lagi lari, kalo jaman dulu fokus ke garis finish. Larinya stabil. Nah ini, kalo jaman sekarang kayaknya ada yang kurang ya gan kalo lari cuma gitu doang. Sekarang, sebelum lari buka app penyetel musik, siapkan playlist, baru lari. Gadget dipanasin dulu yang terhubung dengan intetnet. Jadi, pas lagi lari biasanya sambil dengerin musik. Terus, mengaktifkan GPS untuk mendeteksi lokasi dan catatan jauhnya track lari.

4. Nggak peduli bau keringet atau kebakar matahari, tetep selfie!


Aktivitas lari selain untuk membakar lemak juga menyehatkan jantung. Setelah abis lari, kalo dulu istirahat dan melakukan pendinginan. Nah kalo sekarang karena ikut event lari, ya nerima medali atau selebrasi. Nah, biasanya foto-foto deh.

5. Habis lari terbitlah lapar, mampir dulu ke warung pinggir jalan


Setelah selesai lari, istirahat, dan mengeringkan badan. Aktivitas dulu setelah lari adalah pulang dan mandi, tapi sekarang melipir dulu ke warung kaki lima. Haduuuuh...
Aneka makanan tersedia lewat tangan dingin Mamang-mamang yang memasak di balik gerobaknya. Sebut saja siomay, bubur ayam, nasi uduk, sate, es buah segar, pokoknya semua ada. Bukannya kegiatan lari untuk menjaga berat badan, malah offside ukuran lingkar badan kalo setiap lari langsung dihajar aneka makanan seperti ini