HARI Raya Idul Fitri adalah momen yang tepat untuk bisa berkumpul bersama keluarga di kampung halaman. Tak heran bila mudik menjadi sebuah tradisi bagi sebagian besar masyarakat di Indonesia.

Meskipun banyak yang memilih untuk menggunakan transportasi umum untuk mudik, namun tak sedikit juga yang lebih suka mengendarai kendaraan sendiri, baik mobil ataupun sepeda motor.

Bila Anda memilih untuk dengan mengendarai kendaraan sendiri, maka sebaiknya Anda harus mulai mempersiapkan diri dengan baik. Pasalnya, jarak tempuh dan juga kondisi lalu lintas yang sering tersendat bisa menguras tenaga Anda.

Berikut ini adalah beberapa tips bagi Anda yang akan mudik dengan menggunakan kendaraan sendiri:

Persiapkan diri Anda baik fisik maupun psikis. Hindari berangkat mudik setelah beraktivitas seharian atau pulang kerja, karena selain stamina menurun, kondisi psikis Anda juga letih.
Pastikan kondisi Anda fit dengan memeriksakan kesehatan Anda. Kalau Anda punya riwayat sakit tertentu, bawalah obat-obatan sesuai kebutuhan.
Siapkan peta mudik terbaru. Jika diperlukan, gunakan GPS sebagai alat bantu petunjuk arah.
Pastikan handphone dan alat komunikasi yang lain dalam kondisi standby. Jangan lupa membawa charger.
Jika memerlukan pertolongan medis, manfaatkan posko-posko kesehatan yang tersebar di sepanjang arus mudik.
Jika stamina mulai menurun, segeralah beristirahat. Hindari mengonsumsi obat atau minuman yang dapat menambah stamina tubuh secara instan.

Sumber