Puasa bisa bikin pinter, gan! Kenapa, ya?

1. Puasa memiliki ribuan manfaat untuk tubuh! Namun maanfaat yang paling besar ada di otak.



2. Puasa sudah ada sejak ribuan tahun yang lalu, bahkan dari sebelum masehi!



3. Tokoh dan pemikir seperti Plato, Mahatma Gandhi, dan Einstein sengaja melakukan puasa agar otak dan tubuh mereka lebih sehat, Gan.



4. Puasa sangat baik untuk otak. Anak yang punya gangguan epilepsi, memiliki lebih sedikit gangguan epilepsi ketika berpuasa.



5. Justru yang nggak baik itu terlalu banyak makan, Gan. Terlalu banyak makan, bisa bikin bego!



6a Puasa bisa membantu merangsang pertumbuhan sel syaraf dalam otak, sehingga kita bisa lebih cerdas dan pintar.

6b Tidak hanya itu, puasa juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh, karena ketika berpuasa, tubuh menghemat energi dengan membuang sel-sel yang tidak terpakai. Sel-sel yang tidak terpakai ini, salahsatunya adalah sel darah putih yang berperan sebagai sistem imun tubuh kita.



Semoga Bermanfaat dan Menghibur!

SUMBER: https://www.youtube.com/channel/UC2Q...kJbG9PMUM7usAg