Beribadah adalah suatu kewajiban yang dilakukan bagi seluruh umat beragama untuk mendekatkan diri kepada Tuhan, dimanapun tempatnya. Jadi apabila agan sedang dilanda emosi, AYO coba kita berserah diri kepadaNya. Niscaya ketentraman jiwa akan datang ke agan agan sekalian.

Apabila tidak sempat beribadah, bersuci pun baik. Orang emosi itu dipenuhi dengan segala rasa rasa yang tidak baik. Jadi sucikanlah diri, supaya terhindar dari emosi yang berkelanjutan

Ada yang pernah baca "Kurang tidur dapat menyebabkan orang mudah marah?". Nah, orang kurang tidur itu tingkat emosinya tidak stabil. Jadi apabila ada temen agan yang kurang tidur diganggu. Mungkin bawaannya musti marah marah melulu

Dengan mendengarkan lagu santai yang amat santai, agan bisa kok menstabilkan emosi agan. Tapi jangan juga setiap saat memakai headset guna mendengarkan lagu tersebut terus menerus

Jadikan tujuan agan sebagai penangkal emosi yang berlebihan. Contohnya, jika ingin menjadi seorang kapten. Agan harus bisa mengontrol emosi agan terlebih dahulu. Coba bayangkan, jika kaptennya marah terus menyakiti hati bawahannya apa engga kasihan itu anak buahnya. Iya kalau masih nurut, kalau langsung pergi gimana? Kan ga lucu, baru emosi satu kali langsung kehilangan bawahan