feeling blue' mungkin tidak selamanya merasakan kesedihan atau sebagainya, faktanya merasakan warna biru saat tidur sangat positif bagi kita. karena kamar berwarna biru dapat membuat tidur malam menjadi nyenyak. menurut survei warna biru sangat berhubungan dengan ketenangan, membuat perasaan menjadi tenang, denyut jantung menjadi lambat, dan tekanan darah pun juga menurun.

warna hijau dan kuning juga menjadi warna teratas dalam menatasi masalah tidur. warna ungu yang disebut warna elegan dan mewah, faktanya kurang bagus untuk warna kamar, apalagi warna abu-abu dan coklat, itu adalah warna yang buruk karena terlihat suram dan menyedihkan.

travelodge melakukan study, dengan melihat dan mengamati 2000 rumah di inggris, untuk menyelidiki pengaruh warna pada kuaitas tidur.

mereka menyimpulkan bahwa orang yang kamar tidurnya berwarna tenang atau naturalis, seperti kuning, biru atau hijau, memiliki kualitas tidur malam yang sangat baik.

Chris Idzikowski, pengamat tidur profesional dari "the Edinburgh Sleep Centre" mengatakan :
"ini adalah hasil luar biasa, karena ada reseptor khusus, bernama ganglion di bagian retina mata kita, yang ternyata sensitif terhadap warna biru.
reseptor tersebut memberikan informasi kepada otak kita, dan mempengaruhai perasaan kita saat siang hari. interaksi antara saat ada cahaya, saat kita tidur, dan saat kita terjaga adalah hal yang sangat penting."

study yang dilakukan travelodge, juga menemukan bahwa orang inggris yang tidur dikamar ungu, hanya mendapatkan 5 jam 56 menit waktu tidur setiap malam.

mereka mengatakan bahwa warna ungu dapat merangsang mental manusia untuk sulit terlelap setelah melewati hari yang sibuk.

suzy chiazzari seorang terapi warna dan konsultan interior desain mengatakan :
"dekorasi kamar tidur kita tentu berdampak pada kualitas dan kuantitas tidur kita setiap malam. meski banyak orang berfikir bahwa warna ungu memberikan rasa mewah terhadap kamar tidur, faktanya warna ungu dapat mengurangi waktu tidur kita. kesan artistik sangat melekat dalam masyarakat pada warna ungu. juga warna ungu merangsang kreatifitas dan merangsang alam bawah sadar. oleh karena itu tidur di kamar berwarna ungu mungkin dapat merangsan mimpi buruk dan mimpi yang tampak sangat nyata"