- Beranda
- The Lounge
INI CARA MUDAH DAN MURAH MENYEMBUHKAN SAKIT PINGGANG
...
TS
mrsepi
INI CARA MUDAH DAN MURAH MENYEMBUHKAN SAKIT PINGGANG
Quote:
Di antara bagian-bagian dari unit fungsional tersebut, semuanya mempunyai persarafan yang dapat mengantar rangsangan nyeri. Segala proses yang menyebabkan tarikan, robekan, atau tekanan pada bagian tersebut akan menimbulkan nyeri pinggang. Demikian pula adanya proses peradangan pada bagian-bagian tersebut, dapat menimbulkan gejala sakit pinggang. Nyeri dan kaku pada pinggang pada pagi hari yang dirasakan selama bertahun-tahun lama kelamaan akan merambat ke atas tulang belakang yang dapat pula berakibat punggung menjadi lebih kaku dan punggung menjadi bungkuk.
Penyebab sakit pinggang antara lain:
1.adanya gangguan mekanik pada struktur dan kesatuan fungsi tulang
belakang;
2.gerak atau sikap badan yang salah saat membungkuk dan mengangkat beban atau barang
3.pemakaian sepatu dengan tumit tinggi, karena dalam keadaan normal tulang belakang daerah pinggang mempunyai lengkungan ke depan. Bila lengkungan ke depan tersebut berlebihan, akan menimbulkan gejala sakit pinggang
4.tidur dengan alas/dasar yang terlalu lentur sehingga membuat tulang belakang mengikuti lenturan alas yang ditiduri;
5.urang berolahraga sehingga menyebabkan kelenturan sendi-sendi dan jaringan ikut menurun, sehingga otot mudah cedera karena gerakan yang saderhana, seperti: mengangkat, mendorong, atau membungkuk.
INI CARA PRAKTIS DARI ANE GAN
Quote:
TERIMA KASIH BANYAK GANS IJO2NYA
Spoiler for .:
Diubah oleh mrsepi 24-08-2014 20:09
0
14.4K
51
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
923.4KThread•84.4KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya