Jakarta- Minggu depan untuk kaum muslim akan menghadapi bulan puasa, sebagian dari kamu yang bekerja di perusahaan pastinya akan terus aktif bekerja walaupun bulan puasa. Tentu saja bekerja pada bulan puasa akan berbeda dengan bekerja pada hari biasa. Badan pastinya akan lebih lemas.

Namun ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan agar badan tidak lemah saat berpuasa. Berikut dikutip dari Okezone, Kamis (02/06/2016).

Kurangi bergosip
Saat ada waktu luang, misalkan tak ada pekerjaan yang harus dikerjakan, lebih baik kamu habiskan dengan membaca Al-Quran dari pada bergosip yang tidak berguna. Sudah capek berbicara namun tak ada berkahnya.

Lebih sabar lagi
Saat bekerja pada bulan puasa, cobaan akan datang semakin berat. Kesabaran kamu akan diuji lebih berat lagi. Teruslah ingat untuk kontrol emosi, karena jika tidak energi kamu hanya akan habis sia-sia, dan membuat kamu makin lemas saja.

Pengaturan buka puasa
Saat waktu kerja kamu melebihi waktu berbuka, kamu harus tetap atur waktu untuk berbuka. Jangan sampai kamu mengesampingkan berbuka hanya karena kerjaan belum selesai. Segarkan tubuh kamu dengan berbuka puasa diawali dengan minuman atau makanan yang manis setelah seharian lelah bekerja.

Sumber: Tips Lancar Bekerja Walau Puasa

Baca juga dong artikel menarik lainnya di Soul of Jakarta