Pertama - tama ane mau jelasin dari rentang waktu yang paling pendek dulu yaitu No Smartphone Time, pendek kata asumsi ane kaya gini Gan. Dalam 1 hari ada 24 Jam, anggaplah Agan perlu waktu 6 - 8 jam sehari untuk tidur jadi sisa waktu agan ada sekitar 16 sampai 18 Jam. Dari 16 sampai 18 Jam Agan membutuhkan setidaknya 8 - 10 Jam untuk bekerja, jadi sisa waktu Agan sekarang ada sekitar 6 - 10 Jam untuk 'free' bayangkan apabila waktu yang Agan perlukan hanya 30 Menit setiap hari untuk meningkatkan kualitas komunikasi Agan dengan orang - orang disekitar Agan tanpa membawa Stupidphone. Gak usah jauh - jauh Gan, dari keluarga disekitar Agan aja dulu semisal orang tua, anak, istri atau mungkin pacar, gebetan atau siapa lah yang memang Agan anggap penting.
Awal ane menerapkan metode ini ane juga agak kesulitan karena yang pertama kali ane 'pegang' pasti si stupidphone ini entah itu liat order atau konsumen nanya - nanya bla bla bla. Tapi mulai sebulan lalu ane mulai praktek langsung tanpa mikir the stupid tab punya ane. Ane biasanya bangun sekitar Jam 5 Pagi sedangkan anak ane sekitar Jam setengah 6 atau Jam 6 Pagi. kalo dulu ane bangun pake alarm HP sekarang ane mengganti itu dengan jam weker konvensional yang ada 'bel ring tinjunya'... yupppp kaya jaman kita gak kenal HP sialan Gan
Hari itu ane melakukan aktifitas pagi yang sangat jarang ane lakukan sebelumnya yaitu masak air panas buat stock di termos sama streching alias olahraga ringan sekedar melemaskan otot - otot sama syaraf yang rada - rada 'beku'. Pas anak ane bangun ane lebih milih untuk ngajak anak ane buat jalan keliling - keliling lingkungan di deket rumah tanpa membawa HP. Ane baru menyadari betapa indahnya pemandangan pedesaan deket rumah ane. waktu itu, dalam hati ane cuma bisa ngedumel 'Ternyata selama ini gue bodoh banget, impian gue untuk tinggal di lingkungan yang masih 'ndeso' dan udaranya masih fresh gak pernah gue syukuri. seakan - akan gue nggak ngeh kalo impian itu udah terwujud' ... (sebegitu parahnya ane Gan )
Beberapa hari ane melakukan ini mulai terlihat hasil yang bikin ane bisa sedikit tersenyum, karena anak ane yang selama kurang lebih setaun ini kurang bisa merasakan 'keberadaan' ane sekarang mulai semakin dekat dengan ane.
Tapi ane juga gak melakukan kegiatan yang monoton kaya gitu terus setiap harinya Gan, Terkadang ane manfaatkan waktu untuk kumpul pagi sekedar ngeteh atau ngopi bareng sama bini sambil main bareng sama anak ane. Yaaaa dari jam 6 pagi sampai Jam 8 pagi terasa lah 'Quality Time' - nya.
Tapi dicoba aja meluangkan waktu 30 Menit per Hari Gan. Buat ngeteh, ngobrol atau gosip - gosip kayanya cukup tuh, Kalo bisa maksimalkan waktu lah sampai 1 Jam atau lebih.

Remember! 30 Minutes Quality Time with Your Familiy without Stupidphone

Sebenarnya (cerita) yang ane jelaskan di No Smartphone Time lebih mengarah ke No Smartphone Hour karena di hari pertama pun ane udah melakukan aktifitas di rumah tanpa HP lebih dari satu jam, konsepnya hampir sama Gan kaya diatas tapi untuk yang satu ini rentang waktunya kalau bisa dibuat berjam - jam dari 6 - 10 Jam waktu free setiap hari, paling enggak ada 1 - 3 Jam waktu kita dihabiskan untuk memulai komunikasi secara verbal. Contoh aja nih, menurut Agan, lebih enak COD atau Transaksi Online (yang tanpa rekber tapi... ) ? Pasti rata - rata Agan akan condong ke COD, ketemuan dimana gitu atau ke toko yang berjualan langsung ... ada plus ada minus-nya sih COD itu cuma pernah gak Agan kepikiran sesuatu 'seribet' COD memberikan kepuasan tersendiri dalam batin? Barang bisa dilihat, di test ditempat dan bisa tawar - tawaran sama penjualnya. Prinsipnya sama dengan COD, coba agan bayangkan kalo Agan lagi nongkrong sambil ngobrol - ngobrol asyik sama temen - temen Agan, Rasanya pasti akan beda kalo ngumpulnya di Grup BBM, WA, Line atau apalah masih banyak lagi dan yang pasti banyak moment - moment yang gak akan agan lupakan saat ngumpul bareng tanpa harus liat HP atau sejenisnya. Coba deh Agan perhatiin anak muda jaman sekarang, kalo interaksi lewat sosmed kaya akrab banget, tapi begitu ketemuan bisa diem berjam -jam kaya patung. Apa itu namanya komunikasi yang berkualitas?

Menurut ane pribadi, dalam 24 Jam, ada jam - jam tertentu dimana ane bisa maksimalkan waktu komunikasi ane dengan orang - orang disekitar ane. Senin - Jum'at ane umumnya pulang jam 7 malam, plus perjalanan kira - kira sampai di rumah jam setengah 8 malam. masih ada waktu sekitar satu setengah jam ke depan untuk ngabisin waktu sama anak dan selebihnya ane pake ngobrol - ngobrol sama istri kalau di total per hari ada sekitar 3 - 4 jam yang ane luangkan untuk anak - bini (pagi sekitar 2 jam + malam sekitar 2 jam). Bagaimana dengan Agan sekalian? Apa waktu Agan masih kurang atau sudah cukup?

Remember! 1 - 3 Hours Quality Time with Your Familiy without Stupidphone

Mustahil? Gak juga ... buktinya ane bisa menerapkan sistem ini ane juga sempet komeng di thread beberapa menit lalu ini buktinya


Terkadang hal seperti ini datang dari diri pribadi, pertanyaannya Apa yang akan Agan lakukan untuk memaksimalkan waktu Agan dengan orang tersayang? setiap keputusan pasti ada resikonya Gan dan itu yang menjadi keputusan terberat melakukan metode No Smartphone Day... Ane gak jarang loss order, dimaki - maki karena slow respons bla bla bla ... Cuma ane punya prinsip yang gak bisa diganggu gugat 'Persetan dengan kesenangan orang lain kalo keluarga sendiri (anak ~ dalam perspektif ane) gak menyadari 'keberadaan' kita, Persetan dengan semua kesenangan materi kalo gak bisa bahagiakan orang - orang tersayang' ... itu prinsip 'sadis' yang ane terapin buat diri ane sendiri. mau gak mau, suka gak suka apapun resikonya ane harus hadapi meski keesokan harinya ane harus dimaki - maki. Tapi paling enggak buat ane bisa ngelihat orang tersayang didekat ane bisa bahagia dan tersenyum akan 'keberadaan' ane disamping mereka. Ane cuma mau saranin semisal dalam satu hari nih Agan sekalian gak sibuk atau gak berutinitas seperti hari - hari biasanya lebih baik jangan tidur (kecuali kalo Agan - agan yang Jones silahkan hehehehehehe....) sempatkanlah buat malas - malasan sama keluarga atau mungkin refreshing ke tempat - tempat umum seperti Taman Kota atau sejenisnya yang bisa menjadi sarana rekreasi dan membuka 'celah' komunikasi antar anggota keluarga atau mungkin sesama temen nongkrong. tapi tetep tanpa smartphone ya....

Kenapa harus 1 Hari Gan?
Ane terinspirasi dari saudara - saudara kita di Agama Hindu, Di Agama Hindu ada perayaan hari raya nyepi, dirayakan setahun sekali dimana ada 4 peraturan wajib yang gak boleh dilanggar. peraturan itu adalah Tidak menyalakan api atau sebangsanya yang menimbulkan cahaya (Amati Geni), Tidak berkegiatan seperti pada umumnya / bekerja (Amati Karya), Tidak menghibur diri dan berpesta - pesta (Amati Lelanguan) dan Tidak bepergian (Amati Lelungan) .... Nahhhhhh bermain smartphone, gadget dan sejenisnya juga di larang loh Gan ... karena tujuannya menghibur diri (coba browsing deh di sumur - sumur terpercaya Gan untuk lebih detailnya)
Saudara - saudara kita di Hindu aja bisa tuh melakukan itu selama 24 Jam masa kita enggak? Bukan bermaksud SARA loh ... C'mon ini cuma HP doang Gan ... 1 hari tanpa HP masa sih akhir dari segalanya? Enggak kan Gan? tapi perlu dicatat semua ada resikonya Gan ... Agan sudah siap dengan resikonya?

Tapi semoga deh yang mau mencoba 1 hari tanpa stupidphone ini bisa merasakan indahnya hidup di tahun 90an - 2000an, dimana waktu itu komunikasi verbal dan visual masih sangat kuat. Anda yang lahir di era itu coba deh pikir lagi, Kok bisa sih dijaman itu dimana gak semaju seperti sekarang ini kita masih bisa survive tanpa HP?
Buat yang masih muda, coba pikir dan renungkan lagi sikap - sikap kalian yang 'disorientasi sosial', Apa udah bener kalian dalam berkomunikasi?

Remember! 1 Day Quality Time with Your Familiy without Stupidphone