Susu adalah cairan bergizi berwarna putih yg dihasilkan oleh kelenjar susu mamalia,salah satunya gan manusia.
Susu sumber gizi utama bagi bayi sebelum mereka mencerna makanan padat.

Susu binatang(biasanya susu sapi) jga diolah menjadi berbagai produk seperti mentega,yogurt,es krim,keju,SKM(susu kental manis),susu bubuk dll untuk komsumsi manusia gan.
Susu banyak mengandung nutrisi penting,seperti vitamin,protein,kalsium,magnesium,fosfor,dan zinc.

Ada beberapa faktanya jga

1.Susu membantu pemulihan kondisi stelah sakit


karna mengandung protein,kalsium,dan fosfor.nah protein dalam susu tsb dapat membentuk sel atau jaringan baru,sehingga membantu proses pemulihan.

2.Minum susu sebelum tidur membuat tidur lebih nyenyak


Karna asam amino akan memicu tidur dengan menaikkan serotonin.Hormon serotonin berperang penting membuat agan rileks dan tidur pada malam hari.tapi akan membuat terjagah penuh pada siang hari.

3.susu membuat kulit halus



  Susu mengandung viatamin A dan Dyg membantu membuat kulit agan halus dan sehat.Protein dan zat besi mrmperlambat proses penuaan agan,asam laktat pada susu berperan melembabkan kulit dan mendorong tumbuhnya sel kulit baru yg sehat.

4.Minum obat tidak boleh dengan susu


Karna kandugan kalsium dalam susu dapat mengganggu efektivitas obat tiroid.

5.Susu membuat gigi rusak


Benar gan,komsumsi susu apalagi malam hari dapat merusak gigi.karna saat agan tidur produksi air liur secara otomatis berkurang.nah berkurangnya air liur yg menyebabkan kuman dimulut berkembang dan mengubah susu menjadi asam.Asam ini yg menyebabkan awal pemicu terbentuknya lubang/karies gigi.
Sebelem tdr gosok dulu gan

6.susu menyebabkan diare



Karna mengkomsusi susu yg mengandung laktosa dapat menyebakan agan diare,untuk yg mengalami intoleransi laktosa.jadi pilih susu yg tak mengandung laktosa,misalnya susu kedelai.

Warna asli susu memang putih, oleh karena itu ketika dicampurkan dengan strawberry maka warnanya akan berubah jadi pink.

Kandungan susu sebagian besar terdiri dari 87 persen air, dan sisanya adalah protein, lemak dan lain-lain.

Dalam ilmu fisika, jika sebuah lingkaran diisi dengan berbagai macam warna, maka yang muncul hanyalah warna putih ketika lingkaran tersebut diputar pada kecepatan tertentu.

Nah, protein Casein pada susu ini berfungsi membelokkan seluruh warna yang terkandung di dalam susu secara merata sehingga susu terlihat berwarna putih secara kasat mata. Sama halnya dengan teori fisika tersebut.

Tapi tak jarang ada susu yang terlihat putih kekuningan karena kandungan Cartotene yang cukup besar di dalamnya. Namun itu tergantung dari ras sapi nya.