Cara Mengatasi Mabuk Darat Saat Naik
Kendaraan

Beberapa orang ada yang alergi dengan perjalanan
jauh menggunakan kendaraat darat seperti mobil
atau bus, sehingga selalu mabuk ketika bepergian
jauh.

Lalu, bagaimana caranya agar tidak mabuk
darat ketika harus bepergian jauh? Mabuk darat atau yang disebut juga dengan istilah
motion sickness adalah suatu ketidaksinkronan alat-alat keseimbangan di daerah telinga bagian dalam
dan penglihatan.

Rangsangan gerakan yang diterima
di telinga disalurkan dan diolah ke otak bagian atas
tidak sama dengan rangsangan yang diterima oleh mata, sehingga menyebabkan kebingungan dan
diinterpretasikan sebagai mabuk darat atau gerakan
(motion sickness).

Untuk mencegah mabuk kendaraan, sebagai
persiapan ketika akan mudik, usahakan agar Anda
tidak terlalu kenyang namun hindari pula tidak makan
sama sekali (perut kosong). Selama di perjalanan,
cobalah untuk duduk di barisan depan kendaraan dan
jangan membaca buku, melihat TV ataupun melakukan aktivitas yang menuntut konsentrasi
penuh selama berada di dalam mobil terlalu lama.

Ketika mobil atau kendaraan sudah berjalan,
usahakan untuk melihat jauh ke arah depan dan
jangan melihat ke samping. Sebisa mungkin buka
jendela sehingga Anda bisa menghirup udara segar
selama dalam perjalanan. Selamat mencoba dan
semoga perjalanan Anda dapat menyenangkan dan bebas dari masalah.

Oke gan semoga bermanfaat,