- Beranda
- The Lounge
Ini Alasan Pikun Tak Boleh Dispelekan
...
TS
anton85
Ini Alasan Pikun Tak Boleh Dispelekan
Allhamdulillah HT#35
Spoiler for :
Quote:
Quote:
Quote:
Direktur Pencegahan dan Pengendalian Masalah Kesehatan Jiwa dan Napza Kementerian Kesehatan Fidiansjah meminta masyarakat tidak menyepelekan pikun pada manusia lanjut usia. “Harus waspada, pikun tidak boleh disederhanakan,” katanya di Kementerian Kesehatan, Kamis, 10 Maret 2016.
Ia mengatakan penyakit pikunadalah salah satu gejala awal penyakit yang lebih berat untuk para lansia, seperti Demensia Alzheimer. “Harus segera dikonsultasikan kepada dokter,” katanya.
Selain pikun, ada sembilan gejala penyakit Demensia Alzheimer, seperti sulit fokus. Orang akan sulit melakukan aktivitas pekerjaan sehari-hari, seperti lupa memasak, mengoperasikan telepon, tidak dapat melakukan perhitungan sederhana, atau bekerja dengan waktu yang lebih lama dari biasa.
Ada pula gejala seperti sulit melakukan pekerjaan yang familiar. Gejala ini terjadi bila seseorang mulai sulit merencanakan atau menyelesaikan tugas sehari-hari, serta bingung bagaimana mengemudi atau sulit mengatur keuangan.
Lalu gejala lain adalah suka disorientasi. Penderita seperti ini bingung akan waktu. Mereka juga sering kali bingung di mana mereka berada atau tidak tahu jalan pulang kembali ke rumah.
Gejala lain Demensia Alzheimer adalah kesulitan memahami visiospasial.Mereka akan sulit mengukur atau menentukan jarak, membedakan warna, tidak mengenali wajah sendiri di cermin, atau menuang air di gelas tapi tumpah karena tidak tepat menuangkannya.
Mereka pun akan mengalami gangguan berkomunikasi. Orang yang mengalami gejala Demensia Alzheimer akan sulit berbicara dan mencari kata yang tepat. Mereka pun sering kali berhenti di tengah percakapan dan bingung melanjutkannya.
Orang yang suka menaruh barang tidak pada tempatnya juga menjadi salah satu gejala Demensia Alzheimer. Selain lupa, orang yang mengalami gejala ini kadang curiga ada yang mencuri atau menyembunyikan barang itu.
Kemudian, ada orang yang suka salah membuat keputusan. Penderita gejala Demensia Alzheimer seperti ini tidak serasi menggunakan pakaian, misalnya, menggunakan kaus kaki beda warna antara kaki kiri dan kanan. Bisa pula tidak memperhitungkan pembayaran dalam bertransaksi.
Lalu ada pula orang yang akan menarik diri dari pergaulan. Orang seperti ini tidak memiliki semangat ataupun inisiatif untuk melakukan aktivitas atau hobi yang bisa dinikmati. Mereka tidak terlalu bersemangat untuk berkumpul dengan teman-temannya.
Gejala terakhir lain adalahorang itu akan mengalami perubahan perilaku kepribadian. Penderita gejala Demensia Alzheimer ini akan mengalami emosi yang berubah-ubah secara drastis. Terkadang akan menjadi bingung, curiga, depresi, atau takut, serta ketergantungan yang berlebihan kepada anggota keluarga. Mereka pun mudah kecewa dan suka putus asa.
Quote:
Quote:
1. Lakukan Senam Otak.
Tips yang pertama yaitu lakukan senam otak. Senam otak dapat kita lakukan dengan cara melatih otak kita untuk mengingat sesuatu. Seperti menyebutkan 10 teman sekolah anda yang sangat dekat dengan anda, menyebutkan 10 judul lagu yang anda gemari saat ini atau hal-hal lainnya yang bisa anda tentukan sendiri. Intinya berusaha mengingat ingat sesuatu yang sudah anda ketahui sebelumnya.
Quote:
2. Mengkonsumsi Makanan Otak.
Tips yang kedua yaitu dengan mengkonsumsi aneka jenis makanan yang bermanfaat untuk menutrisi otak anda. Makanan tersebut seperti buah blueberry, buah bit, bawang merah, brokoli dan pisang. Makanan-makanan tersebut sangat baik untuk menurtisi otak anda agar tidak cepat pikun atau sering lupa.
Quote:
3. Minum Cukup Air Putih.
Tips yang ketiga yaitu minumlah air putih 6 -8 gelas air putih sehari. Karena air putih dapat membantu seluruh fungsi organ tubuh bekerja lebih optimal. Dalam hal ini fungsi otak kita juga akan berfungsi lebih baik jika kita minum air putih 6 -8 gelas sehari.
Quote:
4. Istirahatkan Otak.
Tips yang keempat yaitu istirahatkan otak anda. Ini dapat dilakukan dengan tidur yang cukup. Tidur berfungsi untuk mengistirahatkan dan meregenerasi otak. Sehingga ketika bangun, otak kita menjadi fresh dan segar kembali.
Quote:
5. Rilekskan Otak.
Tips yang kelima yaitu dengan merilekskan otak anda ketika anda telah berpikir dengan keras dan mengalami pusing. Melakukan aktifitas yang anda sukai ketika sedang dilanda stress merupakan cara untuk merilekskan otak anda.
Quote:
6. Asah Otak Anda.
Tips yang keenam yaitu dengan melakukan permainan asah otak. Permainan asah otak yang dimaksud yaitu mengisi teka-teki silang yang bisa anda dapatkan di toko buku atau surat kabar atau koran.
Dan jujur ane sendiri pun sudah mulai terserang penyakit ini di umur yang terbilang masih muda ane sering kambuh dan hal terburuk yang ane lakukan adalah dulu kerja di daerah bundaran HI dan rumah ane di daerah Tangerang. Dan ini Real Story " Ane lupa pakai helm" padahal ane kerja naik motor... Akhirnya ane cari jalan tikus karna sudah setengah perjalanan.
Semoga tidak repost, klo repost tolong ingetin ntr ane kasih cendol.
Semoga bisa menghibur dan menambah pengetahuan.
Saran dan kritik ane tampung demi kesempurnaan Thread ini.
Sumur 1
Sumur 2
Sumur 3
Trims
0
35K
246
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
925.2KThread•91KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya