Jenis-Jenis Phobia Dan Cara Mengatasinya, Gan!

Beranda

...

The Lounge
Jenis-Jenis Phobia Dan Cara Mengatasinya, Gan!

endoprasetyo

03-03-2016 16:31

Jenis-Jenis Phobia Dan Cara Mengatasinya, Gan!

Quote:

SAHABAT TUBBIE YANG BAIK SELALU RATE SEBELUM BACA!

Quote:

Hallo sahabat tubbie
Ketemu lagi ama anenih sodara kembarnya bret pit cuman beda bokap, beda nyokap ama beda muka

Spoiler for kata pengantar:

Berawal dari thread agan WELLBEE tentang Jurus Menaklukan Kecoa di
Kamar Mandi Tanpa Alat Semprot
Pembasmi Serangga yang isinya bagaimana cara membasmi kecoa tanpa mengunakan alat semprot serangga, disana diajarkan bagaimana cara membatai para kecoa yg tak berdosa dan di siram kedalam toilet emoticon-Frown

dan semenjak adanya thread itu, kecoa-kecoa piyaraan gue jadi mempunyai ketakutan yang berlebih/biyasa disebut phobia terhadap sikat dan alat-alat kamar mandi lainya emoticon-Frown

Dan ngk cuman sampai disitu, akibat trit tsb kecoa gue sekarang jadi ngk pernah mau mandi, banyak melamun dan susah tidur emoticon-Frown

sekarang gue udah ngak bisa lagi melihat wajah-wajah bahagia para kecoa dirumah gue, miris memang. Tapi gue ngak tingal diam, gue cari cara kesana kemari buat menyembuhkan phobia sahabat gue itu, gue ngk mau kecoa-kecoa gue jadi gila gegara selalu melamun memikirkan keadaan temannya yang udah di zolimi akibat thread di atas, gue ngk bisa membayangkan bagaimana nasib para kecoa di bawah sana.. Sendiriaan dan ngk punya siapa-siapa emoticon-Frown

Maka dari itu teman-teman tubbie, gue mau share ke kalian beberapa metode yang mungkin ampuh buat nyembuhin kecoa piyaraan kalian yang bernasib sama kaya punya gue atau buat nyembuhin diri kalian dari ketakutan yang mendalam.

Quote:

Sebelumnya gue jabarin dulu, phobia itu terbagi menjadi 3 jenis yaitu:

1. Phobia spesifik

adalah ketakutan yang berlebihan terhadap
suatu obyek atau dalam keadaan
terntentu, seperti: takut ketinggian, takutt sama mantan, takut sama sikat wc (kaya yang dialami kecoa gue), takut pada tempat gelap/rapat. Dsb

2. Phobia sosial

adalah ketakutan berlebihan terhadap keadaan, situasi
dan kondisi sosial, seperti : takutt keramaiyan, takut menjadi terkenal (demam panggung). Dsb.

3.Phobia kompleks

yaitu rasa takut berlebihan terhadap tempat
atau situasi yang ramai dan terbuka.
Seperti: takut berada di pasar, tempat konser dan tempat-tempat terbuka ramai lainya.

Quote:

Lalu bagaimana metode/cara yang dapat dilakukan untuk menyembuhkan phobia? Yuk chekibrot!

Hypnotherapy

Quote:

Hypnotherapy adalah proses
penyembuhan phobia dengan cara
pemberian sugesti-sugesti dari
hypnotherapist kepada penderita
untuk menghilangkan ketakutannya
terhadap suatu obyek atau keadaan
tertentu.

Desentiasi sistematis

Quote:

Desentiasi sistematis adalah
penyembuhan phobia dengan cara
membuat penderita rileks sehingga
membayangkan suasana yang indah
dan nyaman, setelah itu didatangkan
sebuah obyek atau keadaan tertentu
yang ditakutinya.

Abreaksi

Quote:

Abreaksi adalah penyembuhan
phobia terhadap suatu objek melalui
cara pendekatan, mulai dengan foto
atau gambar yang ditakutinya,
kemudian dilihatkan obyek tersebut
dari kejauhan dulu lalu didekatkan
secara perlahan.

Flooding

Quote:

Flooding adalah penyembuhan
phobia dengan cara menempatkan
penderita dengan obyek yang
ditakutinya, sampai ia tidak
merasakan ketakutan terhadap
obyek tersebut.

Reframing

Quote:

Reframing adalah proses
penyembuhan phobia dengan cara
membuat penderita membayangkan
kejadian masa lalu, awalnya dia
mengalami phobia, dilanjutkan
menyuruhnya bercerita pada yang
mengobatinya.

Obat-obatan

Quote:

Obat-obatan, penyembuhan phobia
dengan penggunaan obat-obat kimia,
yang sebenarnya tidak dianjurkan
untuk penderita phobia. Biasanya
penderita setelah melakukan
beberapa kali terapi bisa sembuh,
tetapi penggunaan obat di dalamnya
sebagai pendamping ketika rasa
cemas atau takut datang. Obat yang
biasanya digunakan adalah :
antidepresan dan beta-blocker.

Quote:

Nah itu dia beberapa metode yang udah ane coba buat menyembuhkan kecoa-kecoa gue, walau hasilnya belum maksimal seperti apa yang gue harapkan. Gue berharap suatu saat kecoa gue bisa sembuh dan kembali mendapatkan kebahagiaanya. Amiinn

Thanks yah sahabat tubbie yang udah mampir dimari, semoga thread ane bisa menemani waktu ngopi ente-ente pada

Jangan lupa, bagi TS kue tubbienya yah.