1. Pulang tepat waktu

Jika Anda pulang larut malam karena lembur, Anda mungkin tidak bisa memanfaatkan banyak kegiatan selepas kerja. Biasanya orang akan lelah dan langsung pergi tidur sampai pagi karena kelelahan bekerja.

Jika Anda ingin menghabiskan banyak waktu dengan keluarga sebaiknya usahakan pulang tepat waktu sehingga Anda dapat memanfaatkan waktu lebih baik.

2. Beri waktu 30 menit untuk diri sendiri

Zaman sekarang memang serba sibuk, kita terkadang tidak tahu lagi bagaimana caranya untuk sekedar relax atau beristirahat.

Bahkan untuk sekedar minum kopi dengan rekan rasanya sulit sekali. Untuk mencegah stres, Anda bisa duduk sejenak 30 menit sambil meminum secangkir teh, kemudian matikan semua barang yang mengganggu. Nikmati sunyi sambil memikirkan penyelesaian berbagai masalah.

3. Menulis Blog

Hampir semua orang memiliki blog untuk menjadi fasilitas menuangkan pikiran atau tulisan berbagai macam topik berbeda.

Cobalah untuk sesekali melakukannya karena berbagi pikiran melalui tulisan dapat membantu menghadapi berbagai situasi apapun.

Blog Anda mungkin akan menjadi referensi orang ketika mereka menghadapi masalah yang sama. Menulis blog juga dapat mengembangkan kreatifitas.

4. Hiraukan sosial media

Mungkin Anda pernah terpaku layar HP hanya untuk melihat sosial media dan chattingdengan teman. Tanpa sadar Anda menghabiskan waktu berjam-jam melihat sosial media. Ini merupakan kebiasaan yang jelek karena menghabiskan waktu untuk sesuatu yang tidak berguna.

Lihat juga 7 Alasan Kenapa Suka Main Social Media

Gunakan Facebook atau Twitter untuk mempromosikan pekerjaan atau perusahaan Anda secara singkat. Mungkin dengan begini, Anda bisa meluangkan waktu untuk keluarga dan teman-teman.