Hewan Peliharaan Ini Bantu Hilangkan Stres

Beranda

...

The Lounge
Hewan Peliharaan Ini Bantu Hilangkan Stres

anwar04

27-03-2015 09:39

Hewan Peliharaan Ini Bantu Hilangkan Stres

Quote:

Pagi, gan.. Nggak terasa sudah Jumat nih, gan.. itu tandanya besok akhir pekan, waktu dimana sebagian besar orang memakainya untuk mencari hiburan untuk menghilangkan stres.

Kalau agan, apa nih yang biasanya dilakukan saat weekend? Pergi ke mall? Nonton bioskop? Atau apa?

Nah, sebenarnya kegiatan yang bisa melepas stres itu nggak harus mendatangi tempat kerumunan orang seperti yang ane sebutin di atas lho, gan.. Trus, gimana caranya? Ya, salah satunya adalah dengan memelihara satu dari beberapa hewan yang bisa menghilangkan penat alias stres nih, gan..

Yuk ah kita simak satu per satu hewan apa saja yang bisa membantu hilangkan stres! emoticon-Traveller

Spoiler for Kuda:

Quote:

Pada sebuah penelitian telah dibuktikan bahwa para remaja yang memiliki kegiatan berkuda, merawat serta memelihara kuda akan memiliki hormon stres yaitu cortisol yang jauh lebih rendah daripada yang tidak. Kegiatan berkuda ini rupanya juga mencegah terjadinya nyeri otot serta membentuk tubuh agar menjadi lebih indah dan kuat. Berkuda juga meningkatkan mobilitas, reflek dan percaya diri.

Spoiler for Anjing:

Quote:

Anjing merupakan hewan yang setia dan bisa membantu manusia untuk menghilangkan depresi, sedih, dan juga stres. Anjing merupakan kawan yang baik. Memelihara anjing ternyata sehat lho. Anda bisa menurunkan resiko terjadinya serangan jantung dan juga darah tinggi.

Spoiler for Kucing:

Quote:

Memelihara kucing bisa menurunkan tingkat stres dan juga meningkatkan kesehatan jantung. Sama seperti anjing, kucing merupakan sahabat yang baik bagi manusia. Kelebihan memelihara kucing ialah mereka tidak terlalu butuh diperhatikan. Berbeda dengan anjing yang terkesan sedikit lebih 'manja' daripada kucing.

Spoiler for Burung:

Quote:

Mendengarkan kicauan burung di pagi hari juga bisa menjadi salah satu terapi penghilang stress yang cukup ampuh. Dan jika Anda memelihara burung beo, Anda pasti akan mendapatkan hiburan tambahan karena burung tersebut dapat menirukan suara Anda.

Spoiler for Ikan:

Quote:

Sebenarnya bukan ikannya yang menghilangkan stress, tetapi suara gemericik kolamnyalah yang dapat menghilangkan stress.

Oh iya, tapi kalau ikan yang ada di kolam itu Koi, sangat menenangkan hati lho, gan.., lihat mereka muter-muter dengan aneka warna yang sejuk dipandang mata.

Spoiler for Bonus: 7 Manfaat Pelihara Hewan:

Quote:

Jika Anda memiliki hewan peliharaan, sering-seringlah berinteraksi dengan mereka. Sebab, selain menghilangkan stres, hewan peliharaan yang menggemaskan juga memiliki efek baik lainya. Berikut rinciannya:

Quote:

1. Mengurangi kolesterol
Dalam sebuah penelitian dari Research Center of Human-Animal Interaction mengatakan, mereka yang memiliki anjing dan suka berjalan-jalan memiliki tingkat kolesterol yang rendah dibanding yang tidak. Selain itu, orang-orang yang memiliki hewan peliharaan, terutama laki-laki, cenderung memiliki kadar kolesterol dan trigliserida lebih rendah.

Quote:

2. Menghilangkan stres
Cukup berada di ruangan Anda dengan hewan peliharaan diklaim memiliki efek yang menenangkan. "Neurokimia yang kuat dan oksitosin yang dilepas saat melihat hewan peliharaan memunculkan perasaan gembira,"kata ahli psikologi . Rasa senang itulah yang menurunkan kortisol atau hormon stres.

Quote:

3. Menurunkan tekanan darah
Sebuah studi dari State University of New York menemukan fakta bahwa memelihara kucing atau anjing dapat menurunkan tekanan darah. Dalam studi ini, mereka melihat efektivitas obat hipertensi pada penderitanya. Hasilnya, respon obat diklaim lebih cepat jika ada hewan peliharaan di sekitar Anda.

Quote:

4. Lebih sehat
Dalam studi dari University of Missouri, berjalan-jalan di taman dengan anjing membuat Anda lebih sehat. Sebuah percobaan menemukan bahwa orang yang berjalan dengan anjingnya mampu berjalan selama 300 menit, sedangkan mereka yang sendiri hanya mampu berjalan selama 168 menit. Otomatis tubuh akan jadi lebih sehat karena aktivitas fisik terus meningkat.

Quote:

5. Mengurangi risiko penyakit kardiovaskular
Memelihara anjing bisa menurunkan kolesterol, stres, dan tekanan darah tinggi. Jika digabung dengan tubuh yang sehat, maka akan mengurangi risiko penyakitkardiovaskular atau penyakit jantung.

Quote:

6. Mencegah alergi pada anak
Sebuah studi yang diterbitkan oleh Clinical & Expermental Allergy, anak-anak yang sudah dekat dengan hewan peliharaan pada usia di bawah enam tahun akan berisiko lebih rendah terkena alergi, demam, dan eksim saat mereka remaja. Hal ini dikarenakan sistem kekebalan tubuh mereka sudah "terlatih" sebelum penyakit itu menyerang.

Quote:

7. Menghilangkan depresi
Dituliskan dalam Journal of Personality and Social Psychology, hewan peliharaan dapat menyemangati pemiliknya dalam kehidupan sosial. Anjing, misalnya, dapat meningkatkan kesejahteraan psikologis pemiliknya. Hewan peliharaan juga dipercaya dapat memberikan ikatan sosial yang erat dengan pemiliknya. "Mereka bisa memberikan cinta tanpa syarat dan ikhlas," tulis tim peneliti dalam jurnal itu.

Spoiler for Testimoni Kaskuser:

Quote:

Original Posted By tokomapan►jadi pingin piara semua gan emoticon-Kiss

Quote:

Original Posted By integrl►harimau dan leopard gan emoticon-Hammer (S)

lucu bnget th kalo gi lari2an gemes emoticon-Ngakak

Quote:

Original Posted By zedaefide►Paling asik kalo pelihara ikan hias,bangun tidur ke kolam dulu liat ikan sebentar terus kasih makan,pulang kerja kasih makan ikan lagi.