sholat memiliki arti pekerjaan yang diawali dengan takbiratul ihram dan diakhiri dengan salam. Dan tahukah kita setiap gerakan yang ada dalam sholat mempunyai banyak manfaat, terutama dalam hal kesehatan. Para ahli kesehatan telah meneliti manfaat dari sholat dan berikut adalah beberapa fakta mengenai gerakan sholat:

Takbiratul Ihram
Gerakan ini bermanfaat melancarkan aliran darah, getah bening (limfe), dan melatih otot lengan. Saat mengangkat kedua tangan, otot bahu mengalami peregangan sehingga aliran darah kaya oksigen akan menjadi lancar.

Berdiri Bersedekap
Gerakan ini bermanfaat menghindarkan gangguan persendian pada tulang-tulang anggota gerak atas baca lebih lanjut nih gan